Строительство и ремонт
Журнал для тех, кто начал строительство и ремонт.
Архив рубрики «Образование»

Психолог и трансформационный коуч Эдуард Ильин развенчивает понятие «любовь к себе»

09.11.2019 - Статью опубликовал: prsupport | Добавить комментарий »

В век информационного безумия, в погоне за видимым успехом всё больше и больше людей угождают в ловушку мотивационных тренеров и инстаграмных философов, бойко продающих свои курсы, которые на все лады кричат о любви к себе и советуют срочно начать ставить цели и достигать их, нимало не беспокоясь о последствиях для психологического здоровья.

Психолог и трансформационный коуч, сертифицированный по стандартам Международной ассоциации тренеров и коучей ICTA, практик Эннеаграммы, актуальной типологии личности, основывающейся на бессознательной мотивации человека и психоанализе, Эдуард Ильин предлагает посмотреть на понятие «любовь к себе» глубже и предостерегает от клишированных советов псевдо-специалистов:

«В очередной раз хочу коснуться темы мотивационных речёвок в форме побудительных наклонений, тут и там раздающихся в инфопространстве — тех, что так легко становятся расхожими «истинами», которые растиражированы среди всех, кто хоть мало-мальски идёт по пути развития и самопознания.

Прежде всего это относится к женским темам, именно женские тренинги предлагают эту невнятную мантру «сначала надо полюбить себя». Именно специалисты поп- и шоу-психологии  составляют списки «10 признаков того, что вы не любите себя», а затем выдают алгоритмы, как же себя полюбить, разумеется, начиная с любования собой в зеркале и бесконечных спа-процедур. То есть, используя поведенческий фактор, и по касательной — когнитивный (пресловутые аффирмации — излюбленный метод, сколь излюбленный, столь и неработающий, а то и вредный).

Безусловно, нравиться себе в зеркале — это признак психологического здоровья, а бесконечное недовольство собой — повод разобраться с собой, что вообще происходит. Но всё это — следствие, а не причина. И понятие любви к себе — не совсем про это.

Что такое вообще любовь к себе? Это базовое чувство принятия себя и безопасности мира по отношению в вам. Если его нет, если нет этой любви к себе, то, прежде чем кидаться твердить «самое главное — полюбить себя, я во что бы то ни стало научусь этому!» и выполнять упражнения-экзерсисы перед зеркалом, важно понять, а почему, собственно, любви к себе нет?

И здесь можно выделить десятки причин, но всё будет едино — вы не вынесли базового чувства принятия себя из детства. Что же делать? Я всегда говорю, что можно зависнуть в гневе и обвинениях, можно застрять на стадии болезненного проживания собственных травм или психотравмирующих событий в детстве вновь и вновь, а можно из позиции Я-взрослый осознать, что вы не нуждаетесь больше в одобрении значимых других, перестать ждать любви от них и начать самому принимать себя, пусть это процесс и не мгновенный.»

Подготовила: Наталья Озеркова

 с использованием материалов из Instagram психолога Э. Ильина (https://www.instagram.com/eduard_ilyin_coach/) и персонального сайта: http://eduard-ilyin.tilda.ws/

Более 800 школьников Ростовской области заинтересовались медийными профессиями

22.10.2019 - Статью опубликовал: prsupport | Добавить комментарий »

17 октября подведены итоги первого года работы бесплатной Медиашколы РГУПС. Стартовал и ежегодный Всероссийский конкурс школьников по журналистике, фотожурналистике, рекламе и PR.


Идею открытия бесплатного образовательного проекта для школьников г. Ростова-на-Дону и Ростовской области в Ростовском государственном университете путей сообщения (РГУПС) год назад поддержали донские журналисты и пресс-секретари – они проводили еженедельные мастер-классы по журналистике.

На занятия школьники ходили с большим интересом: посещали не только мастер-классы, но и занимались в кружке юных журналистов, где изучали особенности выпуска газеты и производство видеороликов.

Всего было проведено 30 мастер-классов, 22 занятия в кружке, 5 выездных занятий на базе школ Ростова-на-Дону, Новочеркасска, Белой Калитвы, школьники приняли участие в работе секций двух научных конференций. Всего за год школу посетили более 800 учащихся.

Мы рады, что наш проект оказался не только полезным, но и интересным,− отметила руководитель школы, доктор филологических наук Виктория Смеюха, − школа продолжит свою работу. Уже объявлено о начале VII Всероссийского конкурса школьников по журналистике, фотожурналистике, рекламе и PR, продолжим поездки с лекциями по школам области и, конечно, будем проводить встречи с ребятами в нашем университете. Проект остается бесплатным.


Важность занятий в Медиашколе отметили председатель Ростовского областного отделения Союза журналистов России Вера Южанская, выпускающий редактор медиа-холдинга «Новочеркасские ведомости» Оксана Аксёнова.

Молодежь является активной медиааудиторий, но не всегда ей хватает навыков для продуктивного и безопасного пребывания в медиапространстве, потому занятия в Медиашколе помогут молодому поколению приобрести полезные навыки, расширить кругозор.

Подобные публикации: «Медийные профессии — под разными углами», «Новый функционал СМИ и медиа-агрессию обсуждали в Ростове-на-Дону», «PR на Юге разглядели – журналистику предостерегли»

Публикация в блоге Мастерской: https://alepalg-masterpress.blogspot.com/2019/10/800.html

Сандра Солнце: супермама покоряет мир

23.09.2019 - Статью опубликовал: prsupport | Добавить комментарий »

Женщина, у которой всё хорошо в семье и в карьере, по-настоящему счастливая. Гармония таланта и вечных ценностей приводит жизнь к балансу. Так и появляется желание делиться внутренним светом с окружающими. Сандра Солнце, главный редактор глянцевого журнала «Super Mama», превосходно соответствует фамилии, освещая всё вокруг своей деятельностью.

Сандра Солнце, главный редактор глянцевого журнала

Будущая супермама родилась в Ростове-на-Дону в семье военных и спортсменов. Детство среди таких людей отлично сказалось на воспитании и всестороннем развитии Сандры. Вдохновлённая родителями, она получила два высших образования, параллельно занимаясь благотворительностью вместе с маминым фондом. Успешно проявила себя и в спорте — получила красный пояс по айкидо, стала победительницей региональных соревнований по гимнастике и мастером спорта по плаванию. Без поддержки и любви близких Сандра Солнце не смогла бы достичь высот, поэтому семейные ценности в её жизни навсегда стали фундаментом всех начинаний.

семейные ценности в её жизни навсегда стали фундаментом всех начинаний

За что бы она ни взялась, везде к ней приходит заслуженная победа. Стремясь развить и проявить свою разносторонность, Сандра много лет отдала модельной школе. Она училась тонкостям дефиле, познавала актёрское мастерство, и здесь к талантливой целеустремленной девушке тоже пришёл успех. Сандра пробовала себя в кино и телепередачах, участвовала в конкурсах красоты, а позже создала собственный мировой проект «Miss Top Fire». Это грандиозный конкурс красоты и таланта, на котором выступают совсем юные и уже опытные модели из 7 стран и 36 городов. Зарядившись собственными победами, Сандра Солнце подарила и продолжает дарить участницам лучи уверенности и вдохновения. Ей хотелось осветить весь мир, как и небесному тёзке, поэтому она переехала в столицу реализовывать новые планы. Проект о живописи «Субкультура Project», организация всевозможных мероприятий и другие идеи с блеском воплощались. Сандре даже удалось заключить контракт с мировой ювелирной компанией в Женеве! А затем она стала победительницей «Hight Fashion show» в номинации «Дизайнер года» и твёрдо решила открыть своё дело. Так появился её дом классической моды «Secret Tie», радующий покупательниц деловыми женственными костюмами любых цветов и фасонов.

появился дом классической моды «Secret Tie»

Продолжая познавать мир и развиваться, Сандра Солнце теперь восходит на новую ступень. Успешная бизнес-леди уделяет много внимания не только захватившей её дизайнерской работе, но и музыке. Недавно она записала песню под названием «РАНы» и в будущем планирует покорять эстраду. От соприкосновения с творениями Сандры жизнь людей становится светлее, словно от солнечных лучей, поэтому нет никаких сомнений в её триумфе и на этом пути.

жизнь людей становится светлее, словно от солнечных лучей

Самые яркий и тёплый свет Сандра, звезда по имени Солнце дарит, конечно же, маленькой дочери. Помня чудесное детство, она окружает свою принцессу заботой и вниманием, уделяя ей всё свободное время. Социальная ответственность, привитая Сандре ещё маминым фондом, отлично мотивирует её последовательно выступать за семейные ценности. Она проводит благотворительные праздники для малышей в рамках деятельности своего журнала «Super Mama». Мероприятия абсолютно бесплатны и дарят ребятам запоминающуюся радость. Улыбки собственной дочери, маленьких моделей и посетителей благотворительных праздников – это лучи, возвращающиеся в ответ доброй Сандре Солнце, которая от них становится ещё теплее и светлее для окружающих.

возвращающиеся в ответ доброй Сандре Солнце

Мероприятия абсолютно бесплатны

Улыбки собственной дочери, маленьких моделей и посетителей

рамках деятельности своего журнала «Super Mama»

Текст: Мария Нестеренко.

Instagram Сандры Солнце: https://www.instagram.com/sandra_solntse/

Еще по теме:



Copyright © 2006 - 2019 Строительство и ремонт. Все авторские права защищены законом. | Информация о хостинге блога
При использовании материалов сайта гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на www.stroitelstvo-domov.net/articles обязательна!
Этот сайт может служить только для образовательных и информационных целей и не может рассматриваться, как профессиональная консультация по строительству и ремонту. За последней Вам следует ВСЕГДА обращаться к Вашему личному консультанту или профессионалу, которым Вы доверяете. Вся ответственность за строительство и ремонт дома лежит полностью на Ваших плечах.

Business Key Top Sites Яндекс.Метрика