{"id":1503,"date":"2018-12-03T00:00:00","date_gmt":"2018-12-26T14:36:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/?p=1503"},"modified":"2018-12-26T14:36:15","modified_gmt":"2018-12-26T14:36:15","slug":"fitnes-dlya-uma-ekspert-po-mindfulness-snezhana-zamalieva-zapustila-besplatnuyu-obuchayushhuyu-programmu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/fitnes-dlya-uma-ekspert-po-mindfulness-snezhana-zamalieva-zapustila-besplatnuyu-obuchayushhuyu-programmu\/","title":{"rendered":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430: \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e mindfulness \u0421\u043d\u0435\u0436\u0430\u043d\u0430 \u0417\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443"},"content":{"rendered":"<div id='body_171084_miss_ACTION QUEUED'><\/div><!-- 171084 --><p><p><\/p><p><span>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\n \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \nmindfulness \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0421\u043d\u0435\u0436\u0430\u043d\u0430 \u0417\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \n\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u2013 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u043f\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \n\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/span><\/p><p><span><a target=\"_blank\" href=\"\/\/st.business-key.com\/i\/files\/35747\/1545831906.jpg\"><!-- img src: \/\/st.business-key.com\/i\/files\/35747\/thumbs\/1545831906.jpg --><\/a><br><\/span><\/p><p>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \n\u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c, \u0438\n \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u2013 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \n\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0418\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \n\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \n\u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, <strong>\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e<\/strong><strong>mindfulness<\/strong><strong>\u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 <\/strong><a href=\"https:\/\/zamalieva.ru\/\">\u0421\u043d\u0435\u0436\u0430\u043d\u0430 \u0417\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430<\/a> \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 <strong>\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442<\/strong>\u2013<strong>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443<\/strong> \u043f\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p><p><a target=\"_blank\" href=\"\/\/st.business-key.com\/i\/files\/35747\/1545831938.jpg\"><!-- img src: \/\/st.business-key.com\/i\/files\/35747\/thumbs\/1545831938.jpg --><\/a><br><\/p><p><strong>Mindfulness<\/strong>\u2013\n \u044d\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \n\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0438 \n\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \n\u0446\u0435\u043b\u044c \u2013 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0430\u043c, \n\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0443 \n\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 40 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0414\u0436\u043e\u043d \u041a\u0430\u0431\u0430\u0442-\u0417\u0438\u043d\u043d, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u043d\u0430 \n\u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u041a\u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u0434\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u041e\u043a\u0441\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \n\u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0421\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 Google, \nApple, Intel, Facebook \u0438 Nike, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044f \u043e\u0442 \n\u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0410 \u0432 2017 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043c\u0438\u0442, \n\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u043b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \n\u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441\u0441-\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u0438\u0437 15 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d.&nbsp; <br><\/p><p><a target=\"_blank\" href=\"\/\/st.business-key.com\/i\/files\/35747\/1545831960.jpg\"><!-- img src: \/\/st.business-key.com\/i\/files\/35747\/thumbs\/1545831960.jpg --><\/a><br><\/p><p>Mindfulness \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \n\u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \n\u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0421\u043d\u0435\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0417\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u2013 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433-\u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442, \u043a. \u0444. \u043d., \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \n\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<strong> \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong>. \u0421\u043d\u0435\u0436\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e <a href=\"https:\/\/mnfs.ru\/\"><strong>\u00ab<\/strong><strong>Mindfulness<\/strong><strong>Community<\/strong><strong>\u00bb<\/strong><\/a> \u0438\u043b\u0438<strong> \u00ab\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441\u0441\u00bb<\/strong>. \u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e<strong>mindfulness<\/strong>,\n \u043e\u0431\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \n\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442<strong>\u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0430\u043c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u0430<\/strong>. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 <a href=\"https:\/\/vk.com\/zamalieva_ru\">\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 <\/a>\u0438\u043b\u0438<a href=\"https:\/\/mnfs.ru\/mindfulness-community\/\"> \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438<\/a> \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430! \u0417\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b \u0443\u0436\u0435 <strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1000 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 40 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d<\/strong>! \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438!<\/p><p><a target=\"_blank\" href=\"\/\/st.business-key.com\/i\/files\/35747\/1545831989.jpg\"><!-- img src: \/\/st.business-key.com\/i\/files\/35747\/thumbs\/1545831989.jpg --><\/a><br><\/p><p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u201c\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b &nbsp;Mindfulness\u201d<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LMZHTudauqQ&amp;feature=youtu.be\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LMZHTudauqQ&amp;feature=youtu.be<\/a><\/p><p><strong>\u041e\u0431 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430: \u0421\u043d\u0435\u0436\u0430\u043d\u0430 \u0417\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430<\/strong>\u2013\n \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e mindfulness \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \n\u0414\u0436\u043e\u043d\u0430 \u041a\u0430\u0431\u0430\u0442-\u0417\u0438\u043d\u043d\u0430, \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0438&#774; \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \n\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u043b\u0435\u0440\u0430 \u00abIgnite Your Life\u00bb \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0411\u0440\u0430\u0439\u0430\u043d\u043e\u043c \u0422\u0440\u0435\u0439\u0441\u0438 \u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438\n \u00ab\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441\u0441: \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438\n \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439\u00bb, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 20-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0436\u0435\u043c.<\/p><p>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0421\u041c\u0418:<br>\u0421\u043d\u0435\u0436\u0430\u043d\u0430 \u0417\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430<br>+7 962 700-56-46<\/p><p><a href=\"https:\/\/zamalieva.ru\/\">https:\/\/zamalieva.ru\/<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/mnfs.ru\/\">https:\/\/mnfs.ru\/<\/a><\/p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":167,"featured_media":5388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1318,1517,1678,1],"tags":[1680,1685,1684,1683,1679,1682,1681],"class_list":["post-1503","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-novosti","category-obrazovanie","category-samorazvitie","category-stroitelnie-uslugi","tag-mindfulness","tag-klinicheskij-psixolog","tag-majndfulness","tag-razvitie-navykov-osoznannosti","tag-snezhana-zamalieva","tag-trenirovka-vnimaniya","tag-upravlenie-stressom"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/users\/167"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1503"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1503\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stroitelstvo-domov.net\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}