Чем грозит ослабление иммунитета в пожилом возрасте
С возрастом, особенно после 60 лет, у большинства людей наблюдается постепенное, прогрессирующее угнетение иммунитета
Скорость этого процесса имеет сугубо индивидуальный характер.
Он затрагивает основные структурные компоненты иммунной системы: стволовые клетки и образующиеся из них Т- и В-лимфоциты, макрофаги. Именно снижение стволовых клеток является основной причиной снижения иммунного ответа у пожилых.
Иммунолог, аллерголог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Александр Устинов рассказал, как сохранить иммунитет и к чему приводит его ослабление в пожилом возрасте.
В пожилом возрасте:
1. Нарушаются процессы контроля за состоянием органов и систем со стороны иммунной системы. Это приводит к возникновению аутоиммунных и онкологических заболеваний.
2. Снижается устойчивость к бактериально-вирусной агрессии.
3. Нарушается баланс микрофлоры кишечника (микробиоты) – иммунитета кишечника.
Советы пожилым людям, как поддержать иммунитет:
— Физическая активность на свежем воздухе
— Поливитамины – комплексы, содержащие селен, цинк, магний (Перед приемом витаминов и биологически-активных добавок необходимо проконсультироваться с лечащим врачом).
— Правильное питание, включающее кисломолочные и белковые продукты, свежие фрукты и овощи, продукты богатые селеном, цинком, магнием.
Пироговский Университет — один из ведущих медицинских вузов России.
Пироговский Университет готовит высококвалифицированных специалистов, сочетая инновационные исследования с академическими традициями. Благодаря участию в программе «Приоритет 2030» вуз концентрируется на прорывных направлениях: иммуномедицине, генотерапии и нейротрофике, создавая технологии для борьбы с тяжёлыми болезнями и развивая персонализированную медицину.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчеркивает:
«Наш университет динамично развивается за счет научных прорывов, стратегических инициатив и безупречного качества обучения. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину завтрашнего дня и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, наряду с другими ведущими медицинскими вузами, является драйвером инноваций. Мы создаем технологии, которые трансформируют подходы к терапии и внедряются в клиническую практику. Современная медицина развивается чрезвычайно быстро, и мы — активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к непрерывному развитию. Важно не только осваивать теорию, но и cultivating soft skills: умение работать в команде, устойчивость к нагрузкам. Для этого в университете созданы все условия — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».
Таким образом, Пироговский Университет остаётся центром притяжения для тех, кто хочет стать частью медицины будущего.
Больше актуальных новостей ведущего медицинского вуза — в Telegram-канале: https://t.me/daily_2med
