ЭкоНаправление Волонтёрского Центра Пироговского Университета: как вырастить микрозелень дома и чем она полезна
Часто ли вы видели в супермаркетах в отделе с овощами пророщенные семена или вовсе ростки молодых растений? Эти ростки называются микрозелень, и сегодня мы расскажем, как вырастить такое лакомство дома и чем оно полезно.
Готовая микрозелень в магазинах стоит очень дорого, но мало кто знает, что можно довольно быстро и бюджетно вырастить её в домашних условиях.. Для этого вам понадобится набор для проращивания, который продаëтся на маркетплейсах. Он включает в себя лоток, специальный грунт и семена. Лайфхак: первые два пункта можно заменить подручными средствами: неглубокой ëмкостью и марлей.
Итак, приступаем к посадке!
Шаг 1. Смочите грунт водой и засыпьте семенами. Накройте плëнкой и уберите в тëмное место.
Шаг 2. После появления всходов переместите семена на солнце и ежедневно поливайте. Растения обожают, когда их опрыскивают из пульверизатора.
Шаг 3. Через 5-7 дней соберите урожай.
Вам, наверное, интересно, чем полезны ростки разных семян. Во-первых, это источник витаминов группы B, витамина С, минералов и многих других необходимых элементов. Во-вторых, как и другая зелень, они содержат клетчатку, необходимую для пищеварения.
Пророщенные семена также станут отличным дополнением к рациону ваших питомцев, особенно грызунов и пернатых.
Подписывайтесь, чтобы видеть больше советов по ведению здорового и экологичного образа жизни.
Быть зелёным совсем не трудно! Присоединяйтесь
Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.
Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.
Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med
