Что делать, чтобы ближайший отпуск в Таиланде не сорвался: чек-лист экспертов ВСК
Осенью и зимой Таиланд остаётся одним из самых популярных направлений у российских туристов, но на фоне всплеска COVID‑19 в стране – почти 65 тысяч случаев заболевания за месяц – врачи советуют относиться к любым симптомам на отдыхе особенно внимательно. Эксперты Страхового Дома ВСК подготовили чек-лист – что нужно знать туристам перед поездкой в тропические страны на фоне вспышки COVID-19, какое лечение покрывается страховкой и что нужно обязательно положить в аптечку перед путешествием.
Что покрывает полис ВЗР при COVID-19
Сегодня COVID‑19 в классификации страховых событий в рамках страхования выезжающих за рубеж (ВЗР) приравнивается к ОРВИ. Поэтому при внезапном заболевании во время поездки страховка может включать компенсацию за консультацию врача, необходимую диагностику, амбулаторное или стационарное лечение, а также назначенные врачом лекарственные препараты. Важно помнить, что ВЗР прежде всего направлен на оплату медицинских расходов во время путешествий. То есть, если заболевание было диагностировано до поездки за границу, стоимость сорванного тура компенсироваться не будет – для этого в программу страхования нужно включить отдельную опцию «страховка от невыезда».
При появлении первых симптомов болезни необходимо связаться с сервисной компанией по номеру телефона, указанному в страховом полисе. Специалисты подскажут, в какую клинику обратиться, а при необходимости организуют вызов врача. Для подтверждения страхового случая важно наличие медицинской документации с установленным диагнозом, датой обращения и назначенным лечением.
Госпитализация при ОРВИ обычно не требуется, в большинстве случаев при легком течении заболевания достаточно амбулаторного лечения и соблюдения рекомендаций врача.
- В качестве подстраховки путешественнику важно собрать в поездку базовую аптечку для лечения респираторных инфекций. В неё стоит включить: жаропонижающие и обезболивающие средства (парацетамол или ибупрофен) для борьбы с температурой и болью;
- средства от боли в горле, солевые растворы для носа, сосудосуживающие спреи;
- регидратационные растворы или порошки для приготовления питья при диарее и лихорадке;
- термометр, а также несколько экспресс‑тестов на COVID‑19.
Также при поездке за рубеж необходимо заранее сохранить в телефоне номер сервисной компании и иметь при себе распечатанный страховой полис. Это позволит быстрее организовать медицинскую помощь при заболевании.
Как отличить COVID-19 от теплового удара и простуды и что делать: совет врача
COVID‑19 отличает от других распространенных во время пляжного отдыха недугов повышение температуры, сухой или влажный кашель, выраженная слабость, головная боль, боль в горле, часто – потеря обоняния и вкуса, иногда проблемы с ЖКТ (тошнота, рвота, диарея, боль в животе). Симптомы обычно развиваются постепенно в течение нескольких дней, нередко после контакта с заболевшим или пребывания в людных, плохо проветриваемых помещениях. Обычная простуда чаще даёт насморк и умеренное першение горла. А тепловой или солнечный удар начинается остро: с сильной слабости, головокружения, тошноты, головной боли, учащённого сердцебиения – при этом кашель и насморк, как правило, отсутствуют, а начало болезни тесно связано с длительным пребыванием на солнце или в жарком, душном помещении. Акклиматизация обычно проявляется лёгкой утомляемостью, нарушением сна, головной болью.
При подтверждении COVID‑19, рекомендуется оставаться в самоизоляции. В условиях отеля или апартаментов это означает отдельную комнату для заболевшего, маску при любом выходе из неё, частое мытьё рук, отдельную посуду и полотенца. Сейчас сам факт заболевания одного туриста COVID‑19 не означает автоматическую необходимость изоляции для всех сопровождающих. Если у них нет симптомов недуга, им можно продолжать отдых.
«При этом всем членам семьи заболевшего желательно ограничить контакты с пожилыми и людьми с хроническими болезнями, внимательно следить за самочувствием и при первых симптомах сделать тест на COVID‑19 и обратиться к врачу. Если появляются одышка, боли в груди, выраженная слабость, высокая температура, которая не снижается, — требуется немедленная медицинская помощь, даже если изначально болезнь казалась обычной простудой», – добавил Невзоров Владимир, врач-эксперт Цифровой клиники ВСК.
Также важно помнить, что если состояние заболевшего не позволяет ему совершить обратный перелет в запланированную дату, то прежде всего необходимо получить медицинское заключение о невозможности поездки и связаться с сервисной компанией. Оплата дополнительного проживания в отеле, изменение даты вылета или приобретение нового авиабилета не относятся к базовым медицинским расходам. Такие траты могут покрываться, если соответствующий риск предусмотрен договором страхования и соблюдены его условия. Поэтому самостоятельно продлевать проживание или покупать новый билет без предварительного согласования со страховой компанией не рекомендуется.
5 причин болезней уха в отпуске: мнение отоларинголога
Отпуск, омраченный болезнью, всегда приносит разочарование. На отдыхе путешественники нередко сталкиваются с рядом курортных рисков, игнорировать которые нельзя. В частности, причиной испорченного отдыха может стать боль в ухе. Поэтому, даже находясь в дороге, при наличии такого симптома необходимо найти возможность обратиться к врачу.
В большинстве случаев причиной болевого синдрома в слуховом проходе является наружный отит. Это воспаление, затрагивающее кожу наружного слухового прохода. Наиболее частыми причинами развития патологии являются бактерии и грибки, реже — воздействие вирусов. Как правило, инфекция проникает в слуховой канал вместе с грязной водой во время купания. Симптомами заболевания являются усиливающаяся при жевании острая боль в ухе, зуд, отечность и снижение слуха. Признаками воспаления служат повышенная температура тела, головная боль, слабость. При это не следует заниматься самолечением — это может привести к необратимым последствиям. Для того чтобы подобрать эффективную терапию, необходимо выявить причину заражения с помощью лабораторных анализов. Поэтому важно обязательно обратиться за медицинской помощью.
Инфекционное заболевание среднего уха — средний отит – чаще всего возникает как осложнение инфекций верхних дыхательных путей. При этом бактерии из носоглотки проникают в барабанную полость по евстахиевой трубе. Патология нередко развивается на фоне ОРВИ, гриппа, ангины. Длительный застой влаги в ухе также может спровоцировать развитие инфекции, особенно если на барабанной перепонке имелись повреждения.
Стоматологические проблемы могут быть источником иррадиирующей боли. Поскольку зубы и уши тесно связаны общими нервными путями. В первую очередь речь идет о таких патологических процессах, как воспаления десен и пульпит. Чтобы этого не допустить, перед отпуском необходимо пройти профилактический осмотр у стоматолога и при необходимости пролечить больные зубы.
Летом ЛОР-врачи фиксируют увеличение количества баротравм, это связано с сезоном отпусков. Они представляют собой повреждения барабанной перепонки из-за резкой разницы давлений между окружающей средой и барабанной полостью. Подобные повреждения могут возникать во время авиаперелетов, при быстром погружении в воду или резком подъеме на поверхность. Их признаками являются резкая боль, похожая на удар, снижение слуха, головокружение, шум в ушах. Если травма спровоцировала разрыв перепонки, необходимо избегать попадания каких-либо жидкостей или растворов в ухо, срочно обратиться к врачу. Однако в тяжелых случаях помочь может только хирургическое вмешательство.
При патологиях височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) болевой синдром может распространяться на ушную область. Неприятные ощущения могут усиливаться при жевании и открывании рта. Это происходит из-за анатомической близости наружного слухового прохода и сустава. Ключевыми признаками дисфункции ВНЧС также являются бруксизм и щелчки при размыкании челюсти.
«Нередко боль в горле иррадиирует в ухо, при этом сам орган слуха остается без признаков воспаления. Это вызвано анатомической общностью органов, тесно связанных через общие нервные пути. Самостоятельно заподозрить ангину можно по усиливающейся при глотании и зевании боли. Однако точный диагноз может поставить только специалист. Поэтому отдых – не повод забывать о своем здоровье. Игнорирование тревожных симптомов может привести к тяжелым осложнениям, которые потребуют длительного лечения», – рассказала Наталия Шаева, врач — оториноларинголог ФНКЦ ФМБА России.
Хроническая тазовая боль: скрытая угроза, о которой не принято говорить
Нередко женщины в любом возрасте сталкиваются с болями в нижней части живота, промежностью и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Неприятные ощущения могут сохраняться в течении нескольких месяцев или периодически возвращаться. Подобное состояние значительно ухудшает качество жизни, не позволяя сохранять привычную физическую активность. При этом интимные отношения и занятия спортом не только доставляют дискомфорт, но иногда и вовсе становятся невозможными. Чтобы вернуть нормальное самочувствие, важно выявить причины тазовых болей и вместе с врачом подобрать эффективную тактику лечения.
Чаще всего тазовые боли свидетельствуют о гинекологических проблемах. К ним относится эндометриоз, спаечный процесс, воспалительные заболевания, патология мочевыводящих путей или кишечника. Иногда болевой синдром является следствием мышечных и нервных нарушений в области таза. Особенно стойкий дискомфорт вызывает комбинация сразу нескольких факторов. В частности, серьезные недомогания у пациенток наблюдаются в случае сочетания гинекологического заболевания и чувствительности нервной системы к болевым сигналам.
При хронических тазовых болях в первую очередь необходимо обратиться к гинекологу. Помимо сбора анамнеза и осмотра, врач назначит УЗИ органов малого таза и лабораторные анализы на инфекционные заболевания. В некоторых случаях дополнительно может потребоваться МРТ органов малого таза или лапароскопия. Если болевой синдром вызван сразу несколькими причинами, следует также проконсультироваться с другими специалистами. Совместная работа с урологом, гастроэнтерологом, неврологом или психотерапевтом обеспечит эффективное решение проблемы и стойкий результат.
Выбор терапии зависит от индивидуальных особенностей пациентки. Комплекс лечебных мероприятий может включать прием медикаментов, физиотерапию, работу с мышцами тазового дна. В сложных случаях применяются хирургические методы. При этом следует помнить, что самолечение может серьезно навредить здоровью, а прием обезболивающих только маскирует опасные заболевания.
Иногда полное обследование у гинеколога, уролога и невролога не выявляет никакой патологии, но тазовые боли сохраняются. При этом истинная причина может скрываться в патологии сосудов. Наиболее частыми из них являются варикозное расширение вен малого таза и синдром Мэя-Тернера. В таких случаях дискомфорт в малом тазу является следствием нарушения в работе венозных клапанов или артериовенозного конфликта. Следствием процессов становятся застой крови, а также расширение вен, которые при растягивании начинают сдавливать ткани, раздражая близлежащие нервные окончания. Боль в малом тазу к концу дня, после длительной ходьбы или нахождения в вертикальном положении — это главный признак варикоза. Один из специфических симптомов недуга — болезненные ощущения во время или после интимной близости.
Спровоцировать варикозное расширение вен малого таза могут беременность и роды, сидячая работа, тяжелые физические нагрузки и наследственная предрасположенность. В группе риска превалируют женщины 25-45 лет.
При подозрении на варикоз необходимо обратиться к флебологу. Основным методом диагностики является УЗИ вен малого таза. Дополнительно может быть назначены МРТ, КТ-венография или тазовая флебография. Сегодня сосудистые хирурги все чаще отказываются от обширных операций, выбирая эмболизацию вен. Малоинвазивная операция, проводимая под местной анестезией, позволяет через небольшой прокол в бедре или руке перекрыть нездоровую вену, перераспределив поток крови по другим сосудам. Благодаря данной технологии пациентка возвращается домой в тот же день или на следующее утро. Полное избавление от боли происходит в 80-90% случаев.
«Важно понимать, что боль всегда является сигналом наличия патологического процесса в организме. Игнорировать ее – значит усугублять ситуацию. Дискомфорт в области таза, который наблюдается более месяца, требует обязательного обращения за медицинской помощью. Выяснив причину и начав лечение, можно полностью избавиться от боли и вернуть радость жизни», – советуют специалисты ФНКЦ ФМБА России — акушер-гинеколог Наталья Радченко и сердечно-сосудистый хирург, флеболог Тимур Тажибаев.
