DailyMoscow: Individuum и Bookmate Originals выпустили последнюю книгу Эдуарда Лимонова «Старик путешествует»
Независимое издательство Individuum и Bookmate Originals выпустили последнюю книгу Эдуарда Лимонова «Старик путешествует» — сборник очерков о путешествиях во времени и пространстве
Что в книге? Я собрал вместе куски пейзажей, ситуации, случившиеся со мной в последнее время, всплывшие из хаоса воспоминания, и вот швыряю вам, мои наследники (а это кто угодно: зэки, работяги, иностранцы, гулящие девки, солдаты, полицейские, революционеры), я швыряю вам результаты
Эдуард Лимонов
Автор
«Старик путешествует» — последняя книга, написанная Эдуардом Лимоновым. По словам автора в ее основе «яркие вспышки сознания», освещающие его детство, годы в Париже и Нью-Йорке, недавние поездки в Италию, Францию, Испанию, Монголию, Абхазию и другие страны. Книга публикуется в авторской редакции. Орфография приведена в соответствие с современными нормами русского языка. Снимок на обложке сделан фотоавтоматом для шенгенской визы в январе 2020 года, подпись — Эдуарда Лимонова.
Феликс Сандалов — издатель: «Я увидел прямой неприкрытый диалог со смертью, который занимал Эдуарда Вениаминовича и до этого, но достиг совершенно иного уровня пронзительности на страницах «Старика». И с тех пор не могу перестать думать, что как только он умер, весь мир отправился в захватывающую спираль — спираль, моментально заставившую счесть предыдущую пятилетку скучнейшим периодом в новейшей истории. Ему было бы что сказать по поводу происходящего — и это, по традиции, заставило бы поежиться всех и каждого. Теперь он живет в своих книгах. Думаю, что его наследие, при всей неоднородности и странных протуберанцах (см. его причудливые метафизические манифесты), еще успеют переоткрыть и найти им достойное применение».
Individuum — независимое книжное издательство из Москвы. Наш принцип — только настоящие истории. Мы занимаемся «приключенческим» нон-фикшном и визионерскими художественными произведениями. Мы публикуем книги, написанные от первого лица компетентными людьми с интересной биографией: это может быть врач, повар, журналист, заключенный или антрополог — главное, что их точка зрения помогает переосмыслить вещи, считающиеся незыблемыми.
DailyMoscow: 10 книг, которые помогут справиться с тревожностью, депрессией и токсичными людьми
Тревога, депрессия, апатия, самосаботаж, токсичные люди — сегодня и вокруг, и внутри нас довольно беспокойно. Если к психотерапевту идти не хочется, а справиться с тяжелой реальностью надо — помогут книги.
Мы выбрали 10 книг издательства МИФ, в которых психологи и психотерапевты рассказывают, как эффективно работать с этими непростыми эмоциями. Полезное и терапевтическое чтение.
Избавление от тревоги и депрессии
Многие люди избегают эмоций: когда их одолевает тревога, они стремятся спрятаться от этих чувств или подавить их. Психолог Майкл Томпкинс пишет о том, что избегание не работает, а вот признание своих чувства — более полезная практика.
В своей книге Томпкинс предлагает инструменты из когнитивно-поведенческой терапии, которая особенно эффективна лечении тревожных и депрессивных расстройств. И дает практики, которые помогают справиться с тревогой, печалью и стать устойчивее.
Безусловная любовь к себе
Невозможно дышать полной грудью и радоваться жизни, когда ты не в ладу с собой. Доктор Шаинна Али, консультант по вопросам психического здоровья и педагог, в уверена: важно принимать себя целиком, со своими светлыми и темными сторонами.
Прочитав её книгу, вы узнаете, что такое пространство для роста, как прекратить самосаботаж и как обрести внутреннюю свободу.
Но самое главное — прочувствуете это на практике: вас ждут задания и упражнения, которые приведут вас к главному сокровищу — своей самости.
От самосаботажа к саморазвитию
«Ничто так не мешает нам двигаться к поставленным целям, как мы сами», — пишет в своей книге автор и консультант журнала Forbes Брианна Уист. Но почему? Дело наверняка в самосаботаже. Именно из-за него мы не можем реализовать себя и раз за разом совершаем одни и те же ошибки.
Чтобы изменить это, нужна глубокая внутренняя работа. Сделать её поможет книга Брианны Уист, где автор дает конкретные инструменты по борьбе с самосаботажем и деструктивным поведением.
Управление тревогой
Психотерапевт Катлин Смит говорит: тревожность похожа на дымовой датчик — у кого-то срабатывает часто, а у кого-то нет. И признаётся: «В моих интересах иметь сверхчувствительный датчик, ведь однажды он может спасти жизнь».
В своей книге Катлин Смит дает много практики, которая помогает уменьшить силу хронического беспокойства и стать более устойчивым человеком. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и приводит примеры из своей практики. Просто, понятно и очень увлекательно.
Не мешай себе жить
Еще одна книга о самосаботаже. Психиатр Марк Гоулстон разбирает 40 моделей деструктивного поведения — от прокрастинации до тяжелых зависимостей.
Гоулстон говорит, что самосаботаж постепенно входит в привычку — вот почему часто мы раз за разом сами всё портим.
В своей книге автор предлагает упражнения, которые помогут доводить начатое до конца, научат говорить «нет» и перестать общаться с людьми, которые вас не ценят. Отрезвляющая, честная и дерзкая книга с практичными советами.
Токсичные люди
Если вы когда-нибудь встречали токсичных людей (а вы наверняка встречали), то знаете, как нелегко с ними взаимодействовать. Книга Шахида Араби, знаменитого эксперт, специализирующийся на теме психологического насилия, помогает понять, как выстроить это общение.
Автор рассказывает о том, какие типы токсичных людей бывают, учит определять, не манипулируют ли вами, дает упражнения, и подсказывает, как безопасно выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них.
Внутренний ребенок
В каждом взрослом живет Внутренний ребенок: открытый, искренний, живой. Но часто он оказывается подавлен из-за травмирующего опыта детства.
Среди причин — принятая в семье привычка критиковать и наказывать, перфекционизм, холодность.
Впервые на русском языке — самое авторитетное и цитируемое издание о Внутреннем ребенке. Чарльз Уитфилд, врач-психотерапевт, разработал программу, цель которой — помочь людям вновь обрести свое подлинное «Я».
Мои разные «я»
«В голове хаос…», «Что-то внутри меня подсказывает обратное…», «Сам не знаю, как так получилось»… Доктор Ричард Шварц уверен: в каждом из нас есть несколько субличностей. Порой они диаметрально противоположны, но для счастья и здоровья нужно понимать, уважать и любить каждую из них.
Книга Шварца помогает превратить субличности в своих союзников, исцелить травмы прошлого, находиться в мире с собой и другими. И полюбить себя — в самом настоящем, не избитом смысле этой фразы.
Выбор
Эту книгу Эдит Ева Эгер, которая пережила Аушвиц, написала в 90 лет. В ней она описала свой жизненный путь, который ей пришлось пройти: она лишилась дома, близких, но выжила. После войны вышла замуж, родила ребенка и получила научную степень по психологии.
Всю жизнь Эдит посвятила помощи людям. Её книга — это не просто мемуары или история человека, пережившего холокост. Это книга о милосердии и исцелении, свободе и внутренней силе. Сильное и светлое чтение.
Беспокойный человек
Психотерапевт Стюарт Геддес изучает тревожность последние десять лет. В своей книге Геддес рассказывает, как беспокойство влияет на нас, нашу работу и отношения с близкими. Разбирается, нормально ли все время волноваться.
Не нужно стремиться избавиться от тревожности — ведь это невозможно. Нужно научиться с ней жить и взаимодействовать.
И предлагает целый комплекс упражнений и техник, которые помогут бережно относиться к себе и изменить паттерны мышления.
Интервью с современным писателем. У нас в гостях Игорь Левашов.
Здравствуйте, Игорь. Расскажите, пожалуйста, когда вы решили стать писателем?
Здравствуйте. В первом классе, когда научился писать. Это моя любимая шутка. Я так всегда отвечаю на этот вопрос. На самом деле, я всегда был писателем, но настоящий прорыв случился в 9 классе, когда одноклассник дал мне диск с игрой «Герои Меча и Магии». Мне она так понравилась, что я нашёл её онлайн версию «Герои Войны и Денег», вступил в клан «На острие пера», который был удостоен награды «Перо поэта», и начал писать легенды для кланов в стиле фэнтези.
Какой из жанров вам ближе?
Я считаю, что важно писать и читать разные жанры, ведь каждый жанр по-своему вас развивает. Например, научная фантастика и фэнтези помогают лучше понять устройство мира и его правила. Романтика вызывает хорошие эмоции. И так далее. Но, безусловно, каждый сам выбирает, что ему ближе. Лучшие для меня жанры меняются под мои текущие обстоятельства. Например, когда я был моложе, я больше писал фэнтези. Но триллеры меня притягивают всегда.
Какое, на Ваш взгляд, самое сильное произведение у Вас (для Вас), и что больше всего нравится Вашим читателям?
Как я уже говорил, все жанры хороши по-своему. Приведу один пример. Ужасы. Кто-то их читает, потому что в жизни не хватает адреналина. А кто-то читает, потому что в жизни, наоборот, слишком много ужасных вещей, и читателю становится легче от того, что кому-то тоже нелегко. Он осознаёт, что не одному ему не повезло. Если задуматься, фильмы ужасов снимать легко. Любой режиссер может просто понавтыкать кучу скримеров, добавить мрачное и жуткое освещение, вставить маньяка, чтобы воспользоваться человеческим инстинктом самосохранения, и прибавить к этому тревожные музыкальные нотки, чтобы всё это в купе просто кричало «Ты должен бояться! Тебе уже страшно?» Однако рассказы ужасов сильно отличаются от этого. Они не могут полагаться на визуальные или слуховые восприятия, чтобы ввести аудиторию в состояние страха. Вместо этого, с одной стороны, они должны быть достаточно описательными и подробными, чтобы тревожить аудиторию. С другой стороны, нужно давать аудитории достаточно, чтобы они знали, что что-то должно произойти, но недостаточно, чтобы об этом было явно понятно. Мне это очень нравится. Иногда самые страшные вещи происходят в воображении читателя. Чтобы все это осуществить, требуется много времени и усилий, и, если все сделать правильно, можно оставить неизгладимое впечатление на долгие годы.
Что повлияло на Ваше творческое становление? Чье творчество в те или иные поры оказало на Вас особое влияние?
Наверное, книги Тома Б. Стоуна из серии «Страшилки». И прочая западная литература и кинематограф. Очень люблю альманахи фильмов ужасов, вроде «Азбука смерти», «Монстры Юга» и всё в таком духе. Я вырос на зарубежном творчестве.
Когда и как Вы начали писать и выкладывать произведения в интернете?
Как я уже говорил, всё началось с ГВД (Герои Войны и Денег). Затем была тщетная попытка вести канал на Яндекс Дзене «Время историй», но в конечном итоге, я остановился на литературном портале ЛитПричал. Мои рассказы можно почитать по ссылке litprichal.ru/users/Levashov/
Бывает ли у Вас творческий кризис, если да, то как с ним боретесь?
Нет, не бывает. У меня имеется, так называемый, «внутренний демон писателя». Мне всегда есть, о чём рассказать. Просто развивайте свой внутренний мир, и у вас появится свой «демон».
Какие темы в творчестве Вам более близки? Ваши ориентиры в литературе?
Стивен Кинг сказал, что для того, чтобы быть писателем, «единственное требование — это способность запоминать каждый шрам». Потому просто рассказывайте о своих шрамах, будь то физических или эмоциональных.
Что вы думаете о современной литературе и читателях?
Смотря, что подразумевать под современной литературой. Если учитывать традиционную трактовку, что современная литература эта та, которая была написана после второй мировой войны, то отношусь положительно. Потому что современная литература это литература настоящего. И она отражает современные реалии.
Какие Ваши любимые авторы?
Помимо меня? (Смеётся). Вообще, много талантливых и мало-известных авторов в наше время. Мне нравятся почти все авторы из КвестБука.
Ваше образование, профессия
Я заканчивал Академию Образования имени В.М. Шукшина. По профессии я специалист по связям с общественностью. Помогаю начинающим и опытным авторам в продвижении. И не только им, но и любым клиентам.
Как Вы проводите своё свободное время? Есть ли у Вас хобби?
Как сказал Генри Форд, самая хорошая работа это высокооплачиваемое хобби. Для меня моя работа это не просто хобби, это образ жизни.
Ваши принципы и жизненные идеалы?
Творить на благо мира. Ради будущего детей, девочек.
Творческие планы на будущее?
Сделать ЛитПричал самым популярным порталом для авторов и читателей, номером один.
О чём Вы мечтаете в жизни и творчестве?
Как говорится, мечты это планы успешных людей. Хотелось чаще радовать своими рассказами большее количество читателей.
Что можете пожелать начинающим авторам?
Отвечу словами Алана Мура: «Относитесь к письму так, как если бы оно было богом. Относитесь к письму так, как если бы это было какое-то безмерно могущественное божество, которое вы должны умилостивить. Для которого вы должны сделать все возможное»
И ещё совет от себя: обращайтесь ко мне за продвижением вашего творчества.