Зимний отдых и его последствия: что делать, если прихватило спину?
Зима является сезоном активного отдыха. Катание на тюбингах и коньках, лыжи и сноуборд – это не только развлечения, но и серьезные источники травматизма. Особую нагрузку при этом испытывает спина. Если зимние забавы привели к боли в позвоночнике, важно не заниматься самолечением, а обязательно проконсультироваться с неврологом.
Большинство зимних видов отдыха опасны из-за риска падений. Поскользнувшись, можно получить немало проблем с позвоночником. Наиболее распространенной является фасет-синдром – частая причина боли в спине. Фасеточный синдром представляет собой поражение межпозвоночных суставов. Может возникать как следствие возрастных изменений позвоночника или быть результатом травм. Ноющая или тянущая боль локализуется в области поясницы. При движениях усиливается и становится простреливающей. При этом человеку сложно разогнуть спину и повернуться в постели. Не стоит ждать, что боль пройдет сама. Облегчить состояние может своевременно назначенная неврологом терапия. К консервативным методам относятся прием нестероидных противовоспалительных препаратов, ЛФК и массаж. При выраженном болевом синдроме может потребоваться блокада фасеточных суставов или mediАl ВrАnch. Инъекция проводится под рентгенологическим контролем и быстро купирует боль.
Если человек испытывает неприятные ощущения в области крестца, которые нередко уходят в ногу до колена, это может быть симптомом болевой дисфункцией крестцово-подвздошного сустава. Она ограничивает движения и вызывает острую боль при ходьбе. Самолечение способно усугубить состояние. Необходимо как можно скорее обратиться к неврологу для установления диагноза и назначения лечения. Если медикаментозная терапия и физиолечение на дают результата, назначается блокада крестцово-подвздошного сустава. Для максимальной точности введения инъекции применяется флюороскопический контроль.
Боль в области копчика может свидетельствовать о кокцигодинии. Неприятные ощущения имеют постоянный или приступообразный характер. Часто являются результатом травм копчика. Боль возникает в положении сидя, не отдает в ноги. Чтобы облегчить свое состояние, следует подкладывать на стул подушку в форме бублика, стараться сидеть с наклонов вперед. Чтобы избавить пациента от боли, врач назначит медикаментозную терапию, физиолечение и ЛФК. При их неэффективности может потребоваться блокада непарного ганглия – инъекция анестетика с помощью изогнутой иглы в область к нервному узлу, находящемуся за копчиком. Это позволяет быстро и эффективно купировать болевой синдром.
Активный зимний отдых может привести к травмированию или защемлению нервных корешков спинного мозга. Данная патология носит название дискогенная радикулопатия. При этом болит не только спина, но и нога. Пациент ощущает жжение, прострелы, тянущую и давящую боль. Нередко возникает онемение, которое усиливается в любом положении, особенно стоя. Необходимо как можно раньше обратиться к неврологу, чтобы начать лечение. Это позволит обойтись медикаментозной терапией. В запущенных случаях используется трансфораминальное введение препарата под рентген контролем для устранения боли. В сложных случаях показано оперативное лечение.
Зимой учащаются случаи переломов позвонков. Об этом сигнализирует острая боль в одной точке позвоночника, которая усиливается при движении и перемене положения тела. Необходима срочная медицинская помощь. Как правило, в данной ситуации требуется коллективная работа невролога, травматолога и нейрохирурга.
«От падений часто страдают связки и мягкие ткани, нередко возникает спазм мышц. К таким травмам необходимо относиться серьезно, так как они способны серьезно повлиять на двигательную активность. Иногда сложно понять, в чем причина боли. Чтобы не запустить патологический процесс, важно не заниматься самолечением, а обращаться к врачу. Это позволит ускорить выздоровление и быстро вернуться к привычной жизни», – советует Александр Кохендерфер, специалист клиники лечения боли, врач-невролог ФНКЦ ФМБА России.
Прочтите также:
- График работы отделений ОТП Банк 23 февраля и 8 марта 2024 года
- Не всем блинам Масленница: Страховой Дом ВСК составил рейтинг полезных блинов
- Самые ответственные родители живут в Удмуртии и Приморье, 29% травм несовершеннолетних – спортивные: аналитика ВСК к Дню защиты детей
- Врач перечислил симптомы, при которых нужно посетить эндокринолога
- В ВСК рассказали, как благополучие сотрудников отражается на финансовых результатах бизнеса
Это интересно:
- Какая политика позволяет всем членам команды славутич получать медицинскую помощь в?
- Как назначен агент назначенному статусу??
- Почему ходунки приводят к проблемам с позвоночником?
- Почему при мигрени важно обратиться к неврологу?
- Почему ходунки приводят к проблемам с позвоночником?
- Почему на холоде возникают боли в шее и пояснице?
