Пироговский Университет: как не перегрузить сердце на тренировке
Титр: Анастасия Михайловна Савенкова, старший лаборант кафедры кардиологии ИНОПР Пироговского Университета Минздрава России
Как правильно контролировать нагрузку во время тренировки?
Следите за пульсом — он не должен превышать 140–160 ударов в минуту. Используйте смарт-часы. Норму может корректировать только врач.
Что может означать бледность кожи и холодные руки во время занятия?
Если кожа бледнеет, руки холодеют — это может быть гипогликемия. Прекратите занятие и проконсультируйтесь с врачом.
Какие виды спорта и тренировок можно считать безопасными и разумными?
Плавание, йога и ходьба — лучшие варианты. Они не дают избыточной нагрузки на суставы.
Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет — единственный в России медицинский вуз со статусом национального исследовательского университета. Этот статус дает ему особые возможности: самостоятельно формировать образовательные программы, запускать масштабные научные проекты и напрямую интегрировать научные разработки в клиническую практику.
Университет успешно реализовал программу национальных исследовательских университетов, программу развития геномных центров, программу развития инжиниринговых центров, участвует в программе стратегического академического лидерства «Приоритет 2030», в программе развития передовых инженерных школ, а также стал единственным медицинским вузом России, вошедшим в пилотный проект по совершенствованию системы высшего образования.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med
Пироговский Университет: что должны знать родители о состоянии новорождённого
Титр: Алексеева Екатерина Николаевна, к.м.н., ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского Университета
Почему у новорождённого может измениться цвет кожи и появиться сыпь?
Кожа с конца 2х суток жизни может приобрести персиковый оттенок за счёт желтухи. К 2м неделям жизни, а у некоторых позднее, она проходит. На первом месяце жизни на коже обычно появляются шелушение и различные высыпания (от пятнышек до прыщичков похожих на угри подростков), возможно нагрубание молочных желёз и даже выделение капелек молока (и даже у мальчиков) — всё это физиологические явления и лечения как правило не требуется. Ежедневные купания помогут быстрее и без осложнений пережить эти состояния.
Какие особенности дыхания и сердцебиения у новорождённых являются нормальными?
Помимо изменений на коже есть и особенности со стороны внутренних органов. Новорожденные дети в норме дышат в 3 раза чаще чем взрослые, а во сне могут на несколько секунд переставать дышать, но цвет кожи при этом не меняется. Сердечко даже в покое бьётся в 2 раза чаще, чем у взрослых — это тоже норма.
Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет — единственный в России медицинский вуз со статусом национального исследовательского университета. Этот статус дает ему особые возможности: самостоятельно формировать образовательные программы, запускать масштабные научные проекты и напрямую интегрировать научные разработки в клиническую практику.
Университет успешно реализовал программу национальных исследовательских университетов, программу развития геномных центров, программу развития инжиниринговых центров, участвует в программе стратегического академического лидерства «Приоритет 2030», в программе развития передовых инженерных школ, а также стал единственным медицинским вузом России, вошедшим в пилотный проект по совершенствованию системы высшего образования.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге Алексей Глушаков о повышении эффективности производства и снижении логистических издержек на Иркутском авиазаводе
Иркутский авиационный завод планирует с начала 2027 года самостоятельно выполнять окраску серийных самолётов МС-21. Как сообщил ТАСС генеральный директор филиала ПАО «Яковлев» Андрей Сойнов, предприятие уже осваивает эту компетенцию: покрашен первый гражданский Ан-24 авиакомпании «ИрАэро», в ноябре планируется покрасить импортный МС-21 российскими красками производства ООО «Русские краски». Ранее предполагалось, что окраской будет заниматься ульяновская компания «Спектр-Авиа».
«Перевод окраски серийных МС-21 на мощности Иркутского авиазавода — это важный шаг в повышении эффективности производства и снижении логистических издержек. Когда ключевые технологические операции выполняются на одной площадке, сокращаются сроки выпуска и повышается контроль качества. Особенно ценно, что для окраски используются российские краски — это ещё один элемент импортозамещения в авиастроении», — отметил эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге Алексей Глушаков.
По его словам, освоение новой компетенции — всегда вызов, но опыт, накопленный на перекраске Ан-24 и первых МС-21, позволит отладить процесс. «Уверен, что с началом окраски серийных МС-21 в Иркутске завод сможет нарастить темпы выпуска и обеспечить более гибкий график поставок. Это также создаёт дополнительные рабочие места и укрепляет кадровый потенциал предприятия», — заключил эксперт.
