КНИГА МЕСЯЦА. «АНТИСТРЕСС. КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС, ТРЕВОГУ И ДЕПРЕССИЮ БЕЗ ЛЕКАРСТВ И ПСИХОАНАЛИЗА»
Рекомендует профессор,
член-кореспондент РАН Х.П. Тахчиди
Автор книги – Давид Серван Шрейбер – профессор клинической
психиатрии, основатель и руководитель медицинского центра (Center for
Complementary Medicine) при Питтсбургском университете (США), – известный американский психолог, психиатр и психоаналитик.
Плавание
Кроме того, наша сборная по плаванию заняла 4 итоговое
место среди 12 вузов в общекомандном зачёте чемпионата.
Спортсменка Валерия Волынская стала второй на дистанции
50 метров и третьей — на дистанции 100 метров вольным стилем.
Бадминтон
Стремительно набирает силу команда РНИМУ по бадминтону:
из 12 команд-соперниц наши спортсмены стали пятыми. В парном
женском разряде Лилит Мекиян и Аин Азмира Азми заняли 3 место.
Футбол
16 мая наша футбольная команда провела матч за 3 место против сборной РГГРУ на турнире «Ночная студенческая футбольная
лига». Спортсмены буквально вырвали победу у соперника, продемонстрировав красивую игру. Болельщики считают, что матч
РНИМУ-РГГРУ был самым драматичным матчем турнира.
В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения.
Было установлено, что эмоции — не просто громоздкий багаж, который мы тащим за
собой из нашего «животного» прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию
и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.
Малейший сбой в его работе — и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный
нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные
методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии.
Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники «аффективной коммуникации» — эти семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Пироговский Университет — флагман медицинского образования России.
Как один из ведущих медицинских вузов страны, Пироговский Университет готовит высококвалифицированных специалистов, сочетая инновационные исследования с академическими традициями. Благодаря участию в программе «Приоритет 2030» вуз концентрируется на прорывных направлениях: иммуномедицине, генотерапии и нейротрофике, создавая технологии для борьбы с тяжёлыми болезнями и развивая персонализированную медицину.
По словам ректора Сергея Лукьянова, университет укрепляет позиции в рейтингах благодаря научным достижениям и высокому уровню подготовки студентов. Первый проректор Георгий Надарейшвили отмечает роль вуза как двигателя инноваций, а проректор по молодёжной политике Владислава Белякова подчёркивает важность развития soft skills и всесторонней поддержки студентов.
Таким образом, Пироговский Университет остаётся центром притяжения для тех, кто хочет стать частью медицины будущего.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med
