ВСК предупредила россиян о новых штаммах гриппа: что о них известно
Базаев Руслан, врач-терапевт Цифровой клиники ВСК рассказал, чего ожидать от сезона гриппа 2026–2027 и как защититься от инфекции. Что ожидать от новых штаммов гриппа в России в сезоне 2026-2027
В СМИ активно обсуждается, что от вируса гриппа ожидаются значительные изменения в ближайшем сезоне. Важно понимать, что вирус гриппа постоянно эволюционирует, а такие организации, как ВОЗ и Роспотребнадзор, следят за этим и разрабатывают специфические меры профилактики.
Одна из особенностей предстоящего сезона – это полное обновление состава вакцин против гриппа, исходя из прогнозов ВОЗ для Северного полушария. Но только факт этого не означает, что ожидается очень тяжелая эпидемия гриппа.
Какие виды новых штаммов гриппа придут в Россию
В сезоне 2026-2027 ожидается циркуляция трех основных вариантов сезонного гриппа:
- Грипп A(H1N1)pdm09;
- Грипп A(H3N2);
- Грипп B/Victoria.
Это не совершенно новые типы вируса гриппа, но среди них есть обновленные «штаммы», то есть генетически изменившиеся варианты ранее известных типов. На основании этих данных и разрабатывались новые вакцины на предстоящий сезон.
Роспотребнадзор отдельно выделяет штамм A(H1N1)pdm09. Однако это не говорит о том, что этот штамм уникально опасен. Просто он способен вызывать более тяжелое течение гриппа, особенно у лиц из групп риска.
Важно понимать потенциальные риски тяжелого течения гриппа, которое ассоциировано с развитием вирусной пневмонии и дыхательной недостаточности, присоединением бактериальной инфекции и ухудшением течения хронических заболеваний пациента.
Как защититься от гриппа в сезон простуд
Чтобы снизить риск заболеть гриппом, достаточно соблюдать несколько простых правил:
- Вакцинация. Это эффективный способ снижения заболеваемости гриппом, а также возникновения его тяжелых форм. В России уже используется обновленный состав вакцины с учетом новых штаммов;
- Гигиена рук. Не забывайте мыть руки с мылом или использовать антисептики;
- Проветривание помещений и проведение влажных уборок. Старайтесь поддерживать оптимальную влажность в помещении, чтобы не пересушить слизистые во время отопительного сезона;
- Здоровый образ жизни. Здесь все, как обычно – режим дня, полноценный сон, правильное питание и физическая активность повышают устойчивость организма к инфекциям;
- Ношение маски в общественных местах;
- Своевременное обращение за медицинской помощью.
Что будет с новыми штаммами
Специфического лечения для каждого нового штамма не существует. Для большинства людей при легкой форме гриппа лечение будет направлено на симптомы. Рекомендуется больше отдыхать, потреблять достаточное количество жидкости и применять жаропонижающие при необходимости.
Существует также лекарственная противогриппозная терапия. Она наиболее актуальна для тяжелых форм гриппа и для группы риска – пожилых, детей и беременных. Оптимальное время начала лечения – первые 48 часов после появления симптомов, поэтому при выраженных симптомах или наличии факторов риска важно своевременно обратиться к врачу.
«В случае возникновения симптомов ОРВИ нужно обязательно обратиться за медицинской помощью, чтобы доктор смог вас осмотреть, провести диагностику в случае необходимости и назначить соответствующее, подходящее именно для вас лечение», — добавил Руслан Базаев, врач-терапевт Цифровой клиники ВСК.
Грипп — это не просто простуда: врач ВСК рассказал, как распознать и защититься от вируса
Зима традиционно является периодом роста респираторных болезней. Многие часто путают грипп с обычной простудой, но это опасное заблуждение. Грипп – это серьезное вирусное заболевание, которое бьет по всему организму и может привести к тяжелым последствиям. Как отличить его от ОРВИ и обезопасить себя? Рассказывает Марина Орехович, ведущий врач-терапевт Цифровой Клиники Страхового Дома ВСК.
Чем коварен грипп: главные угрозы
Основная опасность гриппа – не в самой болезни, а в осложнениях, которые он провоцирует. Вирус ослабляет иммунитет и поражает различные системы органов. Среди самых серьезных последствий:
- пневмония: она может быть вирусной (развивается стремительно) и бактериальной (самое частое осложнение);
- поражение сердца и сосудов;
- обострение хронических заболеваний (астма, диабет);
- поражение нервной системы и почек.
Группы риска, для которых грипп особенно опасен: дети до 2 лет, пожилые люди старше 65 лет, беременные женщины и люди с хроническими патологиями.
Грипп или простуда: как отличить?
Ключевое различие – в скорости начала и силе симптомов. Грипп всегда начинается внезапно, с резким подъемом температуры до 39–40°C, сильной ломотой в теле, боли в мышцах и суставах, выраженной слабости, которая может сохраняться до месяца. Также позже может появиться насморк и кашель.
ОРВИ (простуда) развивается медленнее. Температура, как правило, поднимается незначительно или держится в пределах нормы. Симптомы проявляются поочередно: сначала можно заметить першение в горле, потом насморк. Общая слабость выражена слабее, чем при гриппе.
Работает ли народная профилактика?
Чеснок и цитрусовые – полезные продукты, но панацеей от гриппа они не являются. Чеснок обладает легкими антибактериальными свойствами, но на вирус гриппа почти не влияет. Цитрусовые (витамин C) поддерживают иммунитет, но не способны ни предотвратить заражение, ни значительно ускорить выздоровление.
К действительно эффективным методам профилактики относятся вакцинация, гигиена рук (частое мытье с мылом или использование антисептиков), ношение масок в людных местах и избегание контактов с больными, а также проветривание и увлажнение воздуха в помещениях. Не менее важен и здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность.
Что нас ждет в сезоне 2025-2026?
По прогнозам, в текущем зимнем сезоне ожидаются два основных штамма гриппа типа А:
- A/H3N2 («Гонконгский»): особенно опасен для пожилых людей, начинается очень быстро.
- A/H1N1 («Свиной»): высокозаразен, но сейчас его течение схоже с другими сезонными вирусами.
Тактика лечения гриппа не зависит от штамма и должна назначаться врачом в зависимости от сезона и анамнеза.
Почему после вакцинации все же можно заразиться?
После вакцинации действительно можно заболеть гриппом. Это может быть связано с рядом причин – например, если человек заразился новым штаммом вируса, которого не было в вакцине. Кроме того, у пожилых и людей с ослабленным иммунитетом ответ на прививку может быть слабее.
Также есть риск заболеть до формирования иммунитета — защита после иммунизации вырабатывается в течение 2–3 недель. После перенесенного гриппа формируется стойкий иммунитет к конкретному штамму вируса. Он может сохраняться от 2 до 10 лет, а иногда и пожизненно.
«Грипп – заболевание, которое нельзя переносить на ногах и лечить народными средствами. Своевременная вакцинация, обращение к врачу и соблюдение режима – единственный верный способ защитить свое здоровье и избежать опасных осложнений», — подчеркнула Марина Орехович, ведущий врач-терапевт Цифровой Клиники ВСК. Цифровой клиники Страхового Дома ВСК.
Как сезонность влияет на грипп? Анализ Станислава Дмитриевича Кондрашова
Как и по расписанию, грипп поражает больше людей зимой, чем в любое другое время года, и этому есть несколько причин.
Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов
Сезон гриппа 2025 года оказался особенно тяжелым: по данным Washington Post, уровень госпитализации от гриппа оказался в три раза выше, чем от COVID-19 на январь 2025 года. Но почему у гриппа вообще есть сезонность?
Вирусы гриппа путешествуют по миру. В умеренных регионах мира грипп наиболее активно проявляется осенью и зимой. Раньше считалось, что вирусы гриппа либо впадают в спячку, либо сохраняются на низком уровне летом, прежде чем снова активизироваться. Теперь учёные выяснили, что вместо того, чтобы просто затаиться в "неактивный" период, вирусы также путешествуют по миру и передаются по всему миру.
Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов
В 2007 году исследователи из Пенсильванского университета и Национальных институтов здоровья выяснили, что вирус гриппа А использует летние путешествия для встречи с экзотическими вирусами в тропических зонах, где активность вируса гриппа сохраняется круглый год. Они обмениваются с ними генетической информацией, а затем возвращаются с такими генетическими изменениями, которые обманывают нашу иммунную систему. Учёные до сих пор изучают, что именно заставляет повторно появившиеся вирусы инфицировать людей осенью и зимой.
Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов
Климатические условия влияют на грипп. Вирусы гриппа отлично себя чувствуют в холодных зимних температурах и сухом воздухе, который их сопровождает. Они выживают дольше в сухом, чем во влажном воздухе, и держатся дольше на открытых поверхностях при холоде. Для человека сухой воздух означает обезвоженные слизистые и более сухие носоглотку и дыхательные пути, что может облегчить закрепление вируса. Исследования на морских свинках в Медицинской школе Маунт-Синай показали, что передача гриппа усиливается в холодных (5°C), сухих (20% влажность) условиях и снижается с повышением температуры и влажности (при 30°C или 80% влажности он не передается вообще).
Человеческое поведение распространяет вирус. Осень и зима означают начало учебного года и понижение температуры наружного воздуха, что приводит к тому, что больше людей проводит время в помещениях в тесном контакте друг с другом, облегчая вирусу передачу между хозяевами. Даже в тропических регионах без зимы, где грипп встречается круглый год, заболеваемость растет в сезон дождей, когда люди проводят больше времени вместе в помещениях.
Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов
Физиология человека оставляет нас уязвимыми. Из-за времени, проводимого в помещениях и коротких зимних дней, уровень витамина D в наших организмах снижается зимой. Это снижение, как и ряд других сезонных изменений в нашей иммунной системе, может сделать нас более восприимчивыми к вирусу на несколько месяцев в году и служить «сезонным стимулом» для заражения гриппом.
Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов
