Строительство и ремонт
Журнал для тех, кто начал строительство и ремонт.
Записи с меткой «йога»

Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

09.09.2020 - Статью опубликовал: prsupport | Добавить комментарий »

Победительница конкурса красоты среди женщин-предпринимательниц “Королева столицы” 2020 родилась в Санкт-Петербурге. Закончила Санкт-Петербургский Университет Экономики и финансов. А в 2006 году переехала в Москву. У Юлии двое детей: дочь Алиса (10 лет) и сын Илья (3 года).

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

Юлия — девушка разносторонняя: увлекается психологией, духовными практиками, йогой, горными лыжами, любит путешествовать. Изучает импрессионизм, увлекается фотографией, особенно снимать детские эмоции. Коллекционирует красные вина.

На вопрос, почему решила участвовать в конкурсе, отвечает: ”Это было очень спонтанное решение. В один прекрасный день, когда я отдыхала с детишками, мне пришло сообщение от моего мужчины, что объявлен отборочный тур на конкурс красоты среди женщин-предпринимателей «Королева Столицы» 2020 года. Сообщение было с некоторым вызовом, а не слабо ли мне? На что я ответила в абсолютно шутливой форме: «А легко!». Вызов был принят, и с этого начался мой путь на конкурс.

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

Юлие хотелось сформировать в себе совершенно спокойное отношение к участию в публичном мероприятии такого, нового для неё формата. Возможно — говорит она — кто-то решит, что это мой способ становиться сильнее и независимее, избавляться от определённых комплексов и страхов. И это верно.

Но не менее важным фактором для участия в конкурсе Юлия считает своё постоянное стремление сделать свою жизнь насыщеннее, эмоционально острее, ярче. Чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Чтобы было, что вспомнить. Как поёт Валерий Меладзе: «Жить нужно непременно хорошо, выбирая то, что сердцу мило».

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

Мы задали Юлие Тамодиной несколько вопросов, чтобы подробнее познакомиться с ней и понять, что её мотивирует.

— Как ты шла к победе?

— Я очень осознанно подхожу к себе, к своей личности. Во мне за последние годы сформировалось то, что психологи и коучи называют принятием себя. Всегда стараюсь быть собой. Слышать себя, открыто транслировать миру свои ощущения и дарить чистые эмоции, делиться удовольствием от своей жизни, от любого опыта, которому я благодарна за то, кто я сейчас, какая я.

Не люблю «делать вид» и «держать марку». Я за искренность. И это не так просто в нашем обществе, как могло бы показаться.

— И как отнеслась семья к этому?

— Семья меня всячески поддерживала. В самом начале родственники не относились к этому серьезно. Когда я ежедневно уходила до 23х часов на уроки дефиле или уроки сценического мастерства, а также тренировалась и дома, они немного посмеивались и подтрунивали надо мной. Но по мере приближения самого конкурса, они стали понимать, что все очень серьезно. А когда началось голосование, я наблюдала невероятный ажиотаж и волнение с их стороны — так они хотели увидеть меня в победителях.

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

— Расскажи пожалуйста про свой бизнес.

— Мне кажется, что у каждой успешно реализованной бизнес-идеи есть некое отведённое время. Вот то пресловутое «оказаться в нужном месте в нужное время» -это абсолютно рабочая фабула.

Я вспоминаю, например, как 10 лет назад было невозможно сходить даже в самый дорогой и прогрессивный салон красоты с ребёнком. Тем более с младенцем. А уж оставить этого малыша в специально оборудованной детской комнате с няней, помимо педагогического имеющей ещё и психологическое образование — это было что-то совершенно невозможное.

Именно поэтому наш проект сети салонов красоты для всей семьи «Мечты Виктории» (www.v-dreams.ru, инстаграмм — @vdreams_beautysalon, @vdreams_prospektmira) имел сумасшедший успех.

Поверьте, к нам во флагманский салон на Ленинском, 69 приезжали со всей Москвы и даже из Подмосковья. Это был единственный шанс привести себя в порядок в одном из лучших салонов красоты, в то время как твои дети наслаждались игрой с прекрасным playmate (мы исключили слово аниматор из нашего речевого обихода) и проводили у нас лучшие часы своей жизни. Мы всегда предупреждали родителей при записи: в первый визит наши самые юные гости могут плакать дважды: в первый раз на входе, поскольку боятся незнакомой обстановки, и второй раз на выходе, ибо не представляют, как можно уйти из этого детского рая!

Мы были настоящими пионерами качественно нового направления в индустрии — family beauty.

Сегодня, спустя 10 лет, следуя последним социальным тенденциям (если вы читаете тематические обзоры о демографической ситуации в нашей стране, то уже знаете, что с 2016 года отмечается неуклонное снижение рождаемости) мы смещаем акценты в наших салонах на столь востребованное mindfulness — осознанное отношение к себе (я уже упоминала его как моё собственное качество характера), на поиски баланса, на попытки научиться преодолевать стресс и стремиться к внутренней и внешней гармонии.

фото: Юлия Тамодина: всегда стараюсь быть собой

Мир меняется, и мы как создатели бизнеса обязаны реагировать на его изменения.

Мой самый «свежий» проект — ещё одно доказательство важности своевременного распознания актуальных потребностей общества.

«Вирусам – нет» (www.вирусам-нет.рф)- это мой персональный вклад в дело обретения дзена в вопросах профессионального соблюдения гигиены.

Я хочу, чтобы все мои клиенты, пригласив моих специалистов на проведение дезинфекции помещения любого типа, имели все основания расслабиться и забыть о необходимости контроля ситуации с этим «чёртовым вирусом». Да, чтобы они могли спокойно есть и спать, с уверенностью смотреть в завтрашний день, понимая, что этот вопрос у них закрыт.

Иными словами, каждый мой проект — это моя искренняя попытка помочь своим людям в решении их насущных проблем, причём я стараюсь сделать это самым профессиональным и во всех отношениях комфортным образом. В идеале — как в случае с салонами красоты — быть единственным, кто может решить жизненно важный вопрос.

Помимо данных проектов, я владею группой компаний НТ-групп, в развитии которых я принимаю непосредственное участие. Это строительные, инжиниринговые и IT-компании. Одна из таких компаний – IT-компания ТМТ (www.mytmt.ru). Это уникальная профессиональная команда разработчиков программного обеспечения. Некоторые из них являются победителями профильных международных олимпиад, знают и работают на нескольких языках программирования. Технический директор компании — знаменитый Ростовцев Даниил Сергеевич, опыт которого постоянно освещают в СМИ. Наши сотрудники принимали участие в разработке самых популярных мессенджеров, таких как Telegram и WhatsApp. Соединив общие усилия, появилась идея создать собственный мощный, безопасный, а главное функциональный корпоративный мессенджер для общения сотрудников внутри компании, данные которого, хранятся у самой компании. И мы сделали это. Объединив лучшее, что есть у ведущих игроков рынка, мы получили непревзойденный уровень удобства сервиса.

Каждый наш проект — это как произведение искусства. Мы постоянно придумываем, разрабатываем и создаем продукты, которые действительно нужны людям.

Бизнес для меня - возможность для самореализации и творчества. Личная жизнь — это важная сфера, где я развиваюсь, учусь и как мама, и как любимая женщина. Сочетать работу, детей, семью, личную жизнь не только возможно, но и нужно. Если не получается, этому следует учиться. Я за здоровый баланс между бизнесом, семьей и личным пространством. Поэтому, при всей важности моих профессиональных проектов, я остаюсь женщиной, женой и мамой.

— Кому бы ты хотела, возможно, выразить благодарность?

— Я очень благодарна в первую очередь своей семье за поддержку в этом новом для меня опыте. Их поддержка и присутствия на финале было для меня невероятным драйвом! Также хочу поблагодарить организаторов и продюсеров конкурса. Сразу видна сплоченная команда профессионалов! Каждый из них уже состоявшаяся личность, с очень позитивным отношением к жизни и со здоровым чувством юмора. Настоящие наставники, которые безусловно дали мне много нового и полезного за время подготовки и участия в конкурсе!

— Что дал тебе конкурс?

— Как я уже говорила, я принимаю любой опыт и мне важно, чтобы каждый выход из зоны комфорта был прожит и прочувствован во всех нюансах.

Я совершенно точно «прокачала» себя в вопросах своей публичности, смогла получить удовольствие от непривычных дефиле и выступлений. Ну и конечно же осанка! Теперь каждый раз, когда я фотографируюсь или сижу на рабочем месте, я про себя слышу слова Ярослава: «Юля, разверни плечи, ну чему я тебя все это время учил?!»

Также мне было безумно любопытно познакомиться и пообщаться с другими участницами конкурса, стать частью комьюнити. Я не исключаю, что эти связи могут развиваться и радовать меня ещё очень долго. Это же не просто конкурс, а конкурс бизнес-леди, так что в будущем я не исключаю появление совместных проектов с другими участницами. Я еще и фаталист.

— Что бы ты хотела пожелать нашим читательницам?

— Хочу пожелать всем женщинам верить в себя, верить в свои силы, в свою красоту. И рисковать! Причём рисковать во всем! Кто из нас не мечтал в детстве о том, чтобы принять участие в конкурсе красоты и тем более занять призовое место? Я когда-то мечтала об этом. Так почему же не воплотить эту мечту? Чтобы почувствовать свои ощущения в теле, свою грацию, свою уверенность в себе, свою природную красоту. Все это будет для вас напоминанием, что в первую очередь Вы женщина, а уже потом мама, жена или руководитель на работе.

Учитесь много мечтать, при этом не забывая делать свой первый шаг на встречу мечте.

Мы присоединяемся к пожеланиям Юлии Тамодиной и надеемся, что эта осень принесёт всем нам самореализацию, успех в делах и, конечно, отличное здоровье!

Подготовила: Анна Николаева.

Практика «Синтез восточных методик» восстановления организма человека

12.08.2020 - Статью опубликовал: Fedoris | Добавить комментарий »

Валентина Саттва — инструктор йоги и инструктор-терапевт восточных методик оздоровления опорно-двигательного аппарата. Имеет опыт оздоровительной практики массажа и преподавательский опыт работы в йоге и йогатерапии с 2012 года. Ежегодный участник Оздоровительно-просветительского проекта «Yoga Journal йога в парках. Обучалась в Индии и Тайланде, постоянно повышает свою квалификацию в Москве.

Имеет десятки дипломов и сертификатов преподавателя йоги, ЛФК, йогатерапии. Специалист восточных методов оздоровления ОДА: юмейхо терапии, тайского традиционного и oil массажа, йогатерапии позвоночника — лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов средствами йоги, с помощью асан и дыхательных упражнений.

Объединив знания восточных видов практик, Валентина создала уникальный метод — восстановление организма человека на физическом, психологическом и энергетическом уровне.

Телесо-ориентированная практика «Синтез восточных методик» объединяет самые эффективные и безопасные техники из Юмейхо терапии, йогатерапии и тайские техники, которые включают суставную гимнастику и дыхательные практики, акупрессуру, скручивание и растяжки, пассивную йогу, работу с энергетическими каналами по множеству меридианов и биологически активных точек. Практика «Синтез восточных методик» позволяет достичь необычайно высокого терапевтического эффекта, состояние мышечного расслабления и гармонии, цельность и сбалансированность на всех энергетических уровнях.

Этот курс — квинтэссенция более десятилетнего опыта и деятельности Валентины в сфере оздоровления человека, которые она подготовила и структурировала для вас.

Приглашаются инструктора йоги, опытные практики, массажисты и телесо-ориентированных терапевты, а также всех желающие расширить и углубить свои знания в области восточных традиций. 

Дополнительную информацию можно получить по телефону: +7(985)057-84-42

https://www.instagram.com/yoga__healing_valentina/

https://yoga-healing.ru/

фото: Практика "Синтез восточных методик" восстановления организма человека

Появился современный школьный наставник

21.03.2017 - Статью опубликовал: prsupport | Добавить комментарий »

Открылась в Новосибирске школа STUDY BUDDY, основой которой является поддержка раннего развития ребенка. Работа школы направлена на успешное развитие детей. Созданные специально для обучения в школе программы дают возможность развивать личность, открывать индивидуальность ребенка. Специалисты обучают детей от 2-х до 8 лет по более чем 10 программам, в которых уделяется значительное место:

  • английской продленке;
  • йоге для ребенка;
  • школьной подготовке;
  • английскому языку (начиная с 5 лет);
  • классу раннего развития детей и речи.

Школьную программу реализуют преподаватели, имеющие современные профессиональные знания и навыки обучения с учетом особенности развития детей разных возрастов. Основой авторской программы является раскрытие личности и индивидуальных способностей каждого ребенка. Школа развивает интеллектуальные способности и творческие возможности ребенка, создавая обстановку для успеха.

Отличие подходов к обучению

В школьной программе внедрена советская, классическая научная педагогическая модель с учетом направлений в итальянской английской, французской педагогике. Результатом основой для работы коллектива стали такие педагогические установки:

  1. Уважение и ценность к ребенку за его самобытность является его правом. Каждый ребенок обладает правом на индивидуальное развитие и рост.
  2. Дети, активно развивающие речь, имеют широкие возможности для развития и укрепления памяти, логического мышления, внимания.
  3. Эффективность раннего обучения поддерживается психоэмоциональным фоном и комфортным состоянием малыша. Большую роль в этом процессе играет подражание доброжелательности находящегося рядом взрослого.
  4. Для достижения успехов в интеллектуальном, эмоциональном и психическом развитии ребенка одним из важных условий является укрепление здоровья и физическое развитие.

Принцип школы – ориентировка на личность ребенка

Для внедрения подхода к каждому ребенку специалисты школы применяют принцип, имеющий широкое распространение в странах Запада, направленный на поиск товарища, наставника для совместного обучения.

Подробнее на сайте: http://study-buddy.ru/, тел. +7 (383) 299-89-16

Еще по теме:



Copyright © 2006 - 2020 Строительство и ремонт. Все авторские права защищены законом. | Информация о хостинге блога
При использовании материалов сайта гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на www.stroitelstvo-domov.net/articles обязательна!
Этот сайт может служить только для образовательных и информационных целей и не может рассматриваться, как профессиональная консультация по строительству и ремонту. За последней Вам следует ВСЕГДА обращаться к Вашему личному консультанту или профессионалу, которым Вы доверяете. Вся ответственность за строительство и ремонт дома лежит полностью на Ваших плечах.

Business Key Top Sites Яндекс.Метрика