Строительство и ремонт
Журнал для тех, кто начал строительство и ремонт.
Записи с меткой «психолог»

Психолог и трансформационный коуч Эдуард Ильин развенчивает понятие «любовь к себе»

09.11.2019 - Статью опубликовал: prsupport | Добавить комментарий »

В век информационного безумия, в погоне за видимым успехом всё больше и больше людей угождают в ловушку мотивационных тренеров и инстаграмных философов, бойко продающих свои курсы, которые на все лады кричат о любви к себе и советуют срочно начать ставить цели и достигать их, нимало не беспокоясь о последствиях для психологического здоровья.

Психолог и трансформационный коуч, сертифицированный по стандартам Международной ассоциации тренеров и коучей ICTA, практик Эннеаграммы, актуальной типологии личности, основывающейся на бессознательной мотивации человека и психоанализе, Эдуард Ильин предлагает посмотреть на понятие «любовь к себе» глубже и предостерегает от клишированных советов псевдо-специалистов:

«В очередной раз хочу коснуться темы мотивационных речёвок в форме побудительных наклонений, тут и там раздающихся в инфопространстве — тех, что так легко становятся расхожими «истинами», которые растиражированы среди всех, кто хоть мало-мальски идёт по пути развития и самопознания.

Прежде всего это относится к женским темам, именно женские тренинги предлагают эту невнятную мантру «сначала надо полюбить себя». Именно специалисты поп- и шоу-психологии  составляют списки «10 признаков того, что вы не любите себя», а затем выдают алгоритмы, как же себя полюбить, разумеется, начиная с любования собой в зеркале и бесконечных спа-процедур. То есть, используя поведенческий фактор, и по касательной — когнитивный (пресловутые аффирмации — излюбленный метод, сколь излюбленный, столь и неработающий, а то и вредный).

Безусловно, нравиться себе в зеркале — это признак психологического здоровья, а бесконечное недовольство собой — повод разобраться с собой, что вообще происходит. Но всё это — следствие, а не причина. И понятие любви к себе — не совсем про это.

Что такое вообще любовь к себе? Это базовое чувство принятия себя и безопасности мира по отношению в вам. Если его нет, если нет этой любви к себе, то, прежде чем кидаться твердить «самое главное — полюбить себя, я во что бы то ни стало научусь этому!» и выполнять упражнения-экзерсисы перед зеркалом, важно понять, а почему, собственно, любви к себе нет?

И здесь можно выделить десятки причин, но всё будет едино — вы не вынесли базового чувства принятия себя из детства. Что же делать? Я всегда говорю, что можно зависнуть в гневе и обвинениях, можно застрять на стадии болезненного проживания собственных травм или психотравмирующих событий в детстве вновь и вновь, а можно из позиции Я-взрослый осознать, что вы не нуждаетесь больше в одобрении значимых других, перестать ждать любви от них и начать самому принимать себя, пусть это процесс и не мгновенный.»

Подготовила: Наталья Озеркова

 с использованием материалов из Instagram психолога Э. Ильина (https://www.instagram.com/eduard_ilyin_coach/) и персонального сайта: http://eduard-ilyin.tilda.ws/

Тренер Успеха Валентина Орлова: «Именно наше подсознание влияет на успех»

25.07.2019 - Статью опубликовал: prsupport | Добавить комментарий »

Валентина Орлова — известный практикующий психолог, life-коуч, бизнес-тренер, мастер личностной трансформации, финансов и успеха, сертифицированный преподаватель, инструктор и мастер 16 курсов Theta Healing. Столь большой список регалий Валентины не случаен — уже с детства она обладала природной любознательностью, страстью к обучению и помогала людям в решении различных вопросов.

Образование психолога помогло глубже разобраться во всех тонкостях человеческой души, поведенческих реакциях и уровнях взаимодействия между людьми. Расширяя рамки классической психологии инновационными методиками, а также имея большой практический и личный опыт, Валентина на сегодняшний день владеет уникальным багажом знаний относительно возможностей человека. Она консультирует звёзд шоу-бизнеса, чиновников из правительственных структур, бизнесменов, ученых… Поэтому не понаслышке знает, как добиться успеха.


И вот что она говорит по этому поводу: «Мы привыкли думать, что мозг контролирует все внутренние и внешние процессы и, как компьютер, записывает информацию извне. Но помимо сознательных, существуют ещё подсознательные программы. Они зачастую не контролируются нами и берут свои корни ещё из детства, из генетических воспоминаний наших предков и даже коллективного бессознательного, которые можно рассматриватькак часть истории человечества. Например, когда родители или другие взрослые, имевшие для нас социальную значимость, говорили нам, что мы чего-то не достойны или не сможем достигнуть. Когда наши предки не достигали чего-то, или когда в опыте человечества есть устойчивый негативный опыт.


Изменить эти программы самостоятельно на уровне сознания бывает довольно сложно. Можно сколько угодно говорить себе «я богатый и успешный», но так и не приблизиться к этому.

Самым простым и эффективным способом сформировать желанную реальность и добиться успеха для каждого человека является осознанная медитация, когда мозг находится в состоянии тета-волн — от 4 до 7 Герц. Это напоминает состояние, которое мы испытывали в детстве, когда наш мозг был свободен от прошлого негативного опыта, установок и ограничений. В реальной жизни мы испытываем подобное состояние когда спим и видим сны, или управляем автомобилем. Это время, когда перед нами  открыты все двери и не нет ничего невозможного.

Для того, чтобы сделать состояние успеха естественным для вас, необходима работа на более глубинном уровне. Эффективно и безопасно сделать это помогает методика Тета Хилинг. А именно тета медитация. Это особое состояние головного мозга, которое является абсолютно естественным для каждого человека. Его можно сравнить с фазой быстрого сна, когда мы видим сны или состоянием рассеянного внимания, когда человек на автомате управляет сразу несколькими событиями. Этот период оптимально подходит для включения подсознательных процессов, когда мы получаем доступ к более глубоким пластам информации и можем увидеть интуитивное решение поставленных задач, и сформировать тем самым желанную реальность.

Никаких противопоказаний к тета медитации нет. Это состояние, приводящее к внутренней гармонии и балансу. В нем, в отличие от гипноза, человек находится в осознанности. Он выражает свою волю через ответы «да» и «нет», соглашаясь или отвергая происходящее. Само по себе нахождение в этом состоянии приводит организм в состояние наивысшего здоровья.В медицине такое состояние называют «Плацебо» — это вещество без явных лечебных свойств, которое может использоваться в качестве лекарства и давать исцеляющий эффект за счет высокой степени веры испытуемого. Валентина учит своих клиентов входить в тета состояние, используя его в повседневной жизни для расслабления, наполнения и изменения текущих событий, осбобождения от блоков, страхов, ограничений. А так же для создания новых позитивных, желаемых событий.

Данную методику можно сравнить с переустановкой программного обеспечения. Когда мастер во время сеанса «интуитивно»сканирует ваше подсознание на предмет внутренних блоков и ограничивающих убеждений (назовём их «вирусами») и мягко и экологично убирает их оттуда. Заменяя новыми, здоровыми и позитивными. Ваш мозг после этой перезагрузки принимает и посылает новые импульсы, создает и получает новые реакции. А значит и другой результат. Таким образом внутреннее напрямую воздействует на внешнее, пространство гармонизируется, а ситуации начинают складываться наилучшим для вас образом. Валентина рассказывает, что клиенты после сеансов зачастую даже не могут вспомнить, какие программы ограничивали их и мешали жить полной и насыщенной жизнью.
Быть здоровым, счастливым, богатым и реализованным — это естественная потребность каждого человека. И Валентина с радостью поможет вам настроить ваше сознание на успех.

Запись на консультацию и обучение
WhatsApp +79110177777

Интсаграм
 https://www.instagram.com/valentina.orlova.teta/

Сайтhttp://valentinaorlova.ru/

Еще по теме:



Copyright © 2006 - 2019 Строительство и ремонт. Все авторские права защищены законом. | Информация о хостинге блога
При использовании материалов сайта гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на www.stroitelstvo-domov.net/articles обязательна!
Этот сайт может служить только для образовательных и информационных целей и не может рассматриваться, как профессиональная консультация по строительству и ремонту. За последней Вам следует ВСЕГДА обращаться к Вашему личному консультанту или профессионалу, которым Вы доверяете. Вся ответственность за строительство и ремонт дома лежит полностью на Ваших плечах.

Business Key Top Sites Яндекс.Метрика