Потребление сахара не становится причиной диабета, однако может спровоцировать болезнь при избыточном потреблении и малоподвижном образе жизни – врач ВСК

В России стремительно растет заболеваемость диабетом – за последние 20 лет более чем в 2 раза. Причем, все чаще недуг диагностируется у молодых людей. По оценкам Варвары Зотовой, врача-терапевта Цифровой клиники Страхового Дома ВСК, одним из ключевых факторов является широкая распространенность ожирения. В преддверии дня борьбы с диабетом врач рассказывает, как лишний вес влияет на заболеваемость, какие еще есть факторы риска и последствия диабета.

Сахарный диабет бывает двух типов – при первом происходит аутоиммунная поломка, организм разрушает собственные клетки, производящие инсулин. Как результат — возникает абсолютный недостаток гормона. Основной фактор риска — генетическая предрасположенность, также пусковым механизмом иногда служат вирусные инфекции. Это хроническое заболевание, требующее постоянных инъекций инсулина.

Сахарный диабет второго типа – это скорее болезнь образа жизни. При нем инсулин вырабатывается, но клетки организма становятся к нему невосприимчивы. Факторы риска недуга – лишний вес, низкая физическая активность, неправильное питание, старший возраст. При сахарном диабете 2 типа возможно добиться стойкой ремиссии — состояния, при котором болезнь отступает, и сахар держится в норме без лекарств. Самый эффективный метод —снижение веса (хотя бы на 10-15%), коррекция питания и повышение уровня физической активности.

Ключевым фактором риска диабета 2 типа является ожирение, в особенности скопление жира в зоне живота. Этот тип жировой ткани вырабатывает вещества, которые мешают инсулину выполнять свою функцию. Инсулин — это ключ, который «открывает» клетки для сахара. При лишнем весе развивается инсулинорезистентность, глюкоза не полностью усваивается клетками организма и происходит стойкое повышение ее уровня в крови.

Еще одной причиной того, что диабет «молодеет» становится гиподинамия. В современном ритме жизни люди стали малоподвижными. А ведь мышцы — это главные «потребители» сахара, получаемого из пищи. Кроме того, повседневный рацион наполнился «пустыми» углеводами. Сладкие, мучные и, в целом, высокоочищенные и переработанные продукты мгновенно превращается в глюкозу, вызывая настоящую сахарную бурю в крови. Сама глюкоза в больших концентрациях токсична для эндокринных клеток поджелудочной железы.

В зоне риска диабета люди, подверженные перечисленным факторам. Однозначной связи питания и данного заболевания нет. Однако систематическое злоупотребление вредной пищей неизбежно приводит к постепенному набору лишних килограммов (а ожирение — главный фактор риска для сахарного диабета 2 типа) и постоянной перегрузке инсулин-производящих клеток поджелудочной железы, которые со временем просто «выгорают».

Сахарный диабет способствует и появлению сопутствующих проблем со здоровьем. Одна из основных — диабетическая стопа. Недуг характеризуется повреждением нервов (человек теряет чувствительность и может не заметить раны на ноге), ухудшение кровотока (повреждения не получают питания и кислорода) и снижение иммунной защиты. В результате небольшая царапина может превратиться в незаживающую язву, а в тяжелых случаях — привести к ампутации конечности.

Еще одно опасное последствие диабета — жировая болезнь печени. Печень — главная «химическая лаборатория» организма. При диабете она перегружается сахаром и начинает запасать его в виде жира. Это может привести к воспалению и серьезному повреждению органа, даже если человек не употребляет алкоголь. Кроме того, повышенный сахар делает человека более уязвимым перед инфекциями из-за ухудшения работы врожденного иммунитета.

«Существует также третий тип диабета – так называемый, гестационный диабет. Он возникает у женщин во время беременности и обычно проходит после родов. Однако появление недуга служит сигналом о высоком риске развития диабета 2-го типа в будущем. Поэтому важно сразу обратить внимание на образ жизни, питание и уровень физической активности. Тем более данные рекомендации являются базовыми для профилактики большинства недугов», — добавила Варвара Зотова, врач-терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК.

Финансист 2035: как изменится профиль профессии и какие компетенции станут стратегическими — мнение Анны Архангельской

За последние десять лет финансовая функция пережила фундаментальную трансформацию. Финансист больше не является «зеркалом» бизнеса, отражающим результаты его деятельности. Сегодня — и тем более в горизонте ближайших десяти лет — от профессионала ожидают участия в формировании стратегии, оценки устойчивости бизнес-модели, управления капиталом и риска.

В этом контексте ключевая компетенция будущего — способность финансиста мыслить системно, выходя за пределы бухгалтерской и казначейской логики. По словам Анны Архангельской, от специалиста ожидают понимания всей экосистемы компании: от цепочки поставок и клиентской аналитики до макроэкономической конъюнктуры и регуляторных трендов.

Финансовая функция становится центром принятия решений. А значит, в ближайшие годы именно финансисты будут формировать основу корпоративной стратегии, соединяя три уровня — данные, управление и долгосрочную стоимость.

Управление данными и цифровая архитектура финансов

По мнению Анны Архангельской, главный вызов для финансистов сегодня — не объем информации, а её интерпретация. Потоки данных растут экспоненциально, и ценность имеет не доступ к информации, а способность структурировать, проверять и использовать её для принятия управленческих решений.

Компетенции, связанные с цифровой грамотностью, выходят на первый план. Финансовый руководитель должен понимать:

1. как устроена архитектура корпоративных данных — от учетных систем до дашбордов управленческой отчетности;
2. как автоматизация меняет финансовые процессы — от закрытия периода до казначейских операций;
3. как использовать модели прогнозирования и сценарного анализа для планирования ликвидности, инвестиций и рентабельности.

Важно не превращать финансиста в «технического специалиста», но без понимания цифровых процессов эффективного финансового управления уже не будет.

Появляется новая категория компетенций — аналитическое мышление на уровне модели: способность видеть не отдельные цифры, а логику процессов, стоящих за ними.

Управление рисками и устойчивостью: от контроля к предвидению

Следующий стратегический блок компетенций связан с рисками — в широком смысле этого слова. Если раньше управление рисками сводилось к контролю и соблюдению регламентов, то теперь на первый план выходит управление неопределенностью.

Анна Архангельская отмечает, что финансисты становятся архитекторами устойчивости бизнеса. Речь идёт о нескольких направлениях:

1. макроэкономические и валютные риски — способность быстро моделировать влияние внешних факторов на денежные потоки;
2. регуляторные риски — глубокое понимание законодательства, отчётных стандартов и тенденций надзора;
3. нефинансовые риски — ESG, репутационные, киберриски, устойчивость цепочек поставок.

Ключевое требование будущего — умение видеть связь между этими рисками, выстраивать сценарии развития и предлагать управленческие решения, которые обеспечивают баланс между доходностью, ликвидностью и устойчивостью.

Так формируется новое понятие — финансовое предвидение: способность анализировать ситуацию не только с точки зрения прошлого, но и с горизонтом в 3–5 лет.

Финансовое лидерство и коммуникация на уровне стратегии

Цифровизация и автоматизация не уменьшают роль человека в финансах — напротив, уверена Анна Архангельская, делают её ещё важнее.

Руководители компаний ожидают от финансистов не отчётов, а аргументированных предложений. Поэтому финансовому специалисту будущего придётся стать медиатором между цифрами и стратегией, способным объяснить сложные финансовые решения на языке бизнеса.

Ключевые человеческие компетенции здесь — не формальные «мягкие навыки», а зрелое лидерство: умение вести диалог с собственниками, советом директоров, внешними инвесторами. Это требует:

1. развитого эмоционального интеллекта,
2. навыков переговоров и фасилитации,
3. понимания поведенческой экономики, где финансовые решения тесно связаны с мотивацией людей.

Финансист будущего — это управленец, способный не только анализировать, но и убеждать, координировать и вести за собой. Его влияние выходит за рамки департамента — он становится частью стратегического ядра компании.

Управление рисками в эпоху неопределенности: как сохранять устойчивость бизнеса — мнение Анны Архангельской

В последние годы компании действуют в условиях растущей волатильности — геополитической, экономической, технологической. Меняются цепочки поставок, регуляторные требования становятся жёстче, а скорость принятия управленческих решений возрастает. В таких обстоятельствах способность организации адаптироваться и сохранять устойчивость напрямую зависит от зрелости системы управления рисками.

Риск-менеджмент как стратегический инструмент

По словам Архангельской, если раньше управление рисками воспринималось как вспомогательная функция, то сегодня оно становится неотъемлемой частью стратегического управления. Компании всё чаще выстраивают риск-ориентированную модель принятия решений, где риск не только контролируется, но и рассматривается как элемент роста и инноваций.

В международной практике этот подход получил отражение в концепции Enterprise Risk Management (ERM), описанной в стандартах COSO ERM 2017 и ISO 31000:2018. В России подобные принципы всё активнее внедряются в крупных организациях — от банков и страховых компаний до промышленных холдингов.

В рамках ERM управление рисками интегрируется во все ключевые процессы: стратегическое планирование, инвестиционную деятельность, ИТ и комплаенс. Такой подход позволяет не просто снижать вероятность убытков, но и формировать устойчивую культуру принятия решений, основанную на данных и аналитике.

Основные вызовы для российских компаний

Российские компании сталкиваются с рядом особенностей, влияющих на эффективность систем управления рисками:

• Высокая динамичность регулирования. Частые изменения требований со стороны регуляторов и надзорных органов требуют постоянного мониторинга и адаптации внутренних процедур.
• Недостаточная интеграция риск-процессов в стратегию. Во многих организациях риск-менеджмент остаётся на уровне контроля отдельных операций, без связи с целями компании.
• Ограниченная аналитическая база. Сбор и обработка данных о рисках часто ведётся вручную, что снижает оперативность реагирования и точность оценки.

Международная практика: фокус на устойчивость

Мировые корпорации развивают риск-ориентированные подходы, делая акцент на устойчивости бизнеса.

1. HSBC применяет модель “three lines of defence” — три линии защиты, обеспечивающие взаимодействие между операционными подразделениями, службой рисков и внутренним аудитом.
3. Siemens интегрировала риск-менеджмент в процесс стратегического планирования: риски оцениваются на стадии формирования бизнес-инициатив, что позволяет корректировать цели до реализации.
5. Unilever и Nestlé используют ESG-подход в управлении рисками, оценивая не только финансовые, но и социально-экологические последствия деятельности.

Инструменты, которые повышают устойчивость

Компании, выстраивающие зрелую систему риск-менеджмента, применяют комплексный набор инструментов:

1. Сценарное моделирование — позволяет оценить влияние альтернативных событий (например, изменения санкционного режима, роста ставок, колебаний валют).
3. Стресс-тестирование — используется для проверки способности компании выдержать неблагоприятные внешние условия.
5. Риск-карты и риск-матрицы — визуализируют совокупность рисков и приоритеты их обработки.
7. Рейтинги рисков — помогают сопоставлять угрозы по вероятности и влиянию на ключевые бизнес-показатели.
9. Аналитика данных и RegTech-инструменты — позволяют автоматизировать сбор и интерпретацию информации о рисках, интегрировать её в систему корпоративного управления.

Формирование культуры управления рисками

Однако даже самые современные технологии не гарантируют эффективности, если в компании отсутствует культура управления рисками. В зрелых организациях сотрудники на всех уровнях понимают, как их решения влияют на общий уровень риска. Руководство формирует открытую среду, где выявление и обсуждение рисков не воспринимается как угроза, а как часть ответственного управления.

Ключевая задача риск-менеджмента — не только выявить и оценить риски, но и встроить управление ими в ДНК компании. Это достигается через обучение, развитие компетенций, вовлечение топ-менеджмента и советов директоров в процесс анализа и контроля.

Что дальше

В эпоху неопределённости устойчивыми становятся те компании, которые выстраивают систему управления рисками как живой, адаптивный механизм, а не как набор регламентов. Интеграция риск-менеджмента с комплаенсом, ESG и цифровыми технологиями — ключ к тому, чтобы превратить внешние вызовы в источник развития.

Еще по теме: