Как зрение влияет на качество жизни: экспертное мнение врача-офтальмолога
Нередко острота зрения определяет продуктивность человека в выполнении повседневных задач. К ним относятся вождение автомобиля, распознавание мелкого шрифта на экране смартфона и на ценниках в магазинах. Зрительный анализатор является важнейшей сенсорной системой. Через рецепторы сетчатки проходит около 90% информации, поступающей в головной мозг. Любые нарушения в этой системе искажают визуальное восприятие мира и требуют внимания врача.
Способность одновременно видеть обоими глазами и соединять несколько монокулярных изображений в единое целое называется – бинокулярное зрение. Благодаря этой функции в повседневной жизни человек может определить расстояние между предметами, их размеры и форму. Воспринимая мир стереоскопически – объемно. При этом подобный эффект достигается только при достаточной остроте зрения и синхронной работе глазодвигательных мышц, которые направляют глаза строго на объект. Поэтому при косоглазии бинокулярное зрения, как правило, отсутствует.
Способность четко видеть окружающий мир двумя глазами необходима всем людям для безопасной ориентации в пространстве. Но особенно важно бинокулярное зрения для ряда профессий, которые требуют высокой точности движений. В эту группу входят хирурги, стоматологи, водители, пилоты, ювелирные мастера, спортсмены и др. Они просто не смогут выполнять рабочие задачи при нарушении данной функции. Успех восстановления которой зависит от причин нарушения и возраста пациента.
Миопией или близорукостью называют нарушение зрения, при котором человек нечетко видит предметы, расположенные вдали. Данная патология может быть врожденной или приобретенной. Ее противоположность — гиперметропия или дальнозоркость, когда человек испытывает трудности с фокусировкой на предметах вблизи. Нарушение рефракции без адекватной коррекции значительно меняет качество жизни — может вызывать головную боль и хроническую усталость глаз. Самым простым решением являются очки или линзы. Для качественного подбора оптики требуется профессиональная диагностика зрения. В то же время отказ от ношения очков повышает риск бытовых травм и дорожных аварий из-за отсутствия достаточного обзора.
«Современные медицинские технологии обеспечивают широкие возможности для сохранения и улучшения остроты зрения. Следует помнить, что невнимание к симптомам превращает излечимую болезнь в хроническую. Проблемы с пространственной ориентацией не позволяют выполнять каждодневные задачи и значительно ограничивают физическую активность, профессиональные возможности, а иногда и социальную жизнь. Регулярное посещение офтальмолога, своевременная коррекция и адаптация среды под зрение, а также обучение компенсаторным навыкам помогают повысить собственную безопасность и сохранить благоприятное психоэмоциональное состояние», – советует Мария Голобородько, врач — офтальмолог ФНКЦ ФМБА России.
В «Согласии» зафиксировали волновой характер обращений к офтальмологам
В 2024 году Россия вошла в тройку стран с наихудшими показателями зрения у молодёжи — к такому выводу пришли китайские учёные по итогам масштабного исследования. Эксперты страховой компании «Согласие» проанализировали динамику обращений за офтальмологической помощью в 2024–2026 годах и выяснили: проблемы со зрением у россиян носят волновой характер.
В первом полугодии 2025 года число обращений к офтальмологам по статистике «Согласия» снизилось на 11,3% по сравнению с 2024 годом. Однако уже в 2026 году показатель вырос на 9,3%. В целом за два года общее число визитов сократилось на 3% — динамика остаётся неустойчивой и может быть связана с временными факторами, а не системными изменениями.
«2024 год стал пиковым после выхода резонансного международного исследования китайских учёных — повышенное внимание к проблеме увеличило число диагностических обращений. В 2025 году мы увидели эффект «отложенного спроса»: часть пациентов уже получила консультацию и временно «выпала» из статистики. Однако к 2026 году накопительный эффект цифровых нагрузок дал о себе знать — мы практически вернулись к показателям 2024 года. Это говорит о том, что проблема имеет системный, а не разовый характер», — отметила Людмила Страхова, заместитель директора департамента урегулирования убытков по личным видам страхования компании «Согласие».
При этом в «Согласии» отмечают высокую долю первичных визитов: люди всё чаще приходят на профилактические осмотры, а не только с уже возникшими жалобами. Это говорит о растущей осведомлённости о важности регулярной проверки зрения.
Заметно изменился и портрет пациента: всё чаще на приём приходят работающие взрослые. В 2026 году лидирующей группой стали люди 37–42 лет — на них пришлось более 21% всех случаев обращений. Последствия цифровых нагрузок нередко накапливаются постепенно и проявляются именно во взрослом возрасте.
Эксперты компании напоминают: риски ухудшения зрения существуют у каждого, особенно в условиях растущей цифровизации. Наиболее затратными остаются офтальмологические операции — стоимость стационарного хирургического лечения в офтальмологическом отделении в 2026 году может быть весьма значительной. Приём врача-офтальмолога с необходимыми диагностическими исследованиями стоит от 20 тысяч рублей. Надёжной финансовой защитой в таких ситуациях может стать страховой полис добровольного медицинского страхования.
Как можно защитить себя от развития ранней катаракты: советы офтальмолога ФНКЦ ФМБА России
Снижение зрения, появление пелены перед глазами, тусклые цвета — могут свидетельствовать о начале развития катаракты. Заболевания, связанного с помутнением хрусталика – линзы внутри глаза. Оно развивается, как правило, у людей старшей возрастной группы, связано с общим старением организма. То есть рано или поздно катаракта начинает развиваться у каждого человека.
Ранее развитие катаракты может быть связано со следующими факторами:
- воспалением, вызванным перенесенной инфекцией;
- высоким уровнем глюкозы в крови (сахарным диабетом);
- травмой глаза;
- воздействием токсических веществ;
На ранней стадии катаракта протекает почти бессимптомно. Вероятность развития заболевания напрямую связана с возрастом. В группе риска пациенты: страдающие сахарным диабетом, с хроническими воспалительными заболеваниями или после травмы глаз. В то же время помутнению хрусталика способствуют прием кортикостероидов в течение длительного периода.
На сегодняшний день специфической профилактики катаракты не существует (БАДы в виде капель и таблеток не работают). В первую очередь следует ежегодно проходить осмотр у офтальмолога. В особенности это касается людей из группы риска. Комплекс диагностических мероприятий включает в себя проверку зрения, внутриглазного давления, осмотр с узким и широким зрачком с помощью щелевой лампы, биометрию и ОКТ по показаниям.
В качестве профилактики следует поддерживать нормальные показатели уровня глюкозы крови, холестерина, контроль артериального давления. Также следует беречь глаза от избыточного воздействия ультрафиолета — носить солнцезащитные очки. Правильное и сбалансированное питание, умеренная физическая активность способствуют хорошему самочувствию и поступлению необходимых питательных веществ к структурам глаза.
Бытует мнение, что гимнастика для глаз и аппаратное лечение помогают остановить прогрессирование катаракты. Однако подобными методиками заболевание не лечится. Следует помнить, что БАДы и витаминные комплексы для зрения в форме таблеток или капель не имеют доказанного положительного эффекта. Поэтому на них не стоит полагаться.
Страх перед катарактой обоснован, однако патология успешно лечится хирургическим путем —вернуть зрение позволяет замена хрусталика. Данная операция безопасна и имеет высокую эффективность. Микрохирургические методики дают возможность удалить мутных хрусталик через минимальный доступ (микроразрезы роговицы) и ввести искусственную интраокулярную линзу.
После операции зрение улучшается в течение нескольких дней, полное восстановление в течение месяца. Операция проходит под местной анестезией, поэтому не сопровождается тяжелым периодом реабилитации и возможна для пожилых пациентов.
«Важно понимать, что запущенная форма катаракты опасна вторичными осложнениями.
Ежегодный чек-ап состояния глаз является единственной возможностью выявить болезнь на ранней стадии. Соблюдая рекомендации специалиста, можно сохранить остроту взгляда на долгие годы», – рассказала Мария Голобородько, врач-офтальмолог ФНКЦ ФМБА России.
