В Пироговском Университете рассказали про жизнь после инфаркта: как питаться, спать и можно ли алкоголь
Жизнь после инфаркта: как питаться, спать и можно ли алкоголь
Федор Александрович Евдокимов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России.
Диеты после инфаркта надо придерживаться такой же, какой и до инфаркта. После инфаркта вопрос диеты является вопросом вторичной профилактики пищеварительной болезни сердца.
Причиной инфаркта чаще всего является атеросклероз, соответственно, диета должна содержать минимальное количество, даже вообще не содержать жиров животного происхождения и веществ, которые способствуют образованию атеросклеротических бляшек, не должно быть компонентов, способствующих прогрессированию атеросклероза, его нарастанию.
Овощи можно употреблять неограниченно, так же как и зерновой хлеб, хлопья из цельного зерна, овсяные каши, макаронные изделия из цельного зерна, неочищенный рис. Не очень желательно, но допустимо, макаронные изделия из очищенных молотых зерен. Нежелательно изделия из слоеного теста, круассаны и так далее.
Режим дня всегда важен, особенно после перенесенного инфаркта миокарда, потому что необходим прием лекарств и принимать их надо в определенные часы, что естественно отразится на распорядке дня.
Какие дозы, какие нагрузки, какой режим, — все будет решаться, конечно, индивидуально с лечащим врачом, который вас будет наблюдать после того, как выпишитесь из стационара, пойдете в поликлинику, где дадут рекомендации, что и как принимать, что и как лечить, рекомендуют ту дозу нагрузки, которая вам будет не в тягость и не во вред, а в пользу.
